前列腺炎的男性該吃什麼，不該吃什麼你知道嗎？

在生活當中，我們都知道男人最為家裡的主要支柱，身體的健康是很重要的，可是有很多的男人卻患有前列腺炎。前列腺炎發病的原因有很多種，不排除抽煙喝酒以及不良的生活習慣，那麼男人已經患有前列腺炎了，不應該吃什麼呢。

如果想要有一個健康的身體的話，以下食物是可以堅持食用的：

一、新鮮的果蔬

蔬菜水果含有大量的膳食纖維，適宜的膳食纖維攝入量，能幫助腸胃蠕動，促進食物的消化吸收；膳食纖維還具有強大吸水性，當人體攝入的營養過剩時，它能把過剩的營養帶出體外，防止便秘。

並由於它有龐大的吸附基團，能將眾多有害、有毒的因子帶出體外。經常補充膳食纖維，不僅能保持健康的體質，還能有效預防冠心病、糖尿病等多種疾病。增強身體抵抗力可以減少前列腺疾病發生的幾率。

二、蜂花粉

蜂花粉含有多種營養物質，其中包括22種氨基酸、14種維生素和30多種微量元素以及大量的活性蛋白酶、核酸、黃酮類化合物及其它活性物質。花粉富含的蛋白質多以遊離氨基酸的形式存在，含量超過牛奶、雞蛋的5-7倍;維生素C的含量高於新鮮水果和蔬菜，被稱為天然維生素之王。

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尤其是由党參花粉、五倍子花粉、枸杞花粉、蕎麥花粉、玉米花粉、歐石楠花粉經過科學配比而成的花津心粉（某寶有售），針對預防與緩解男性前列腺疾病而成，食療更健康，天然無副作用。

三、南瓜子等堅果

堅果中分別含有蛋白質36.0%、脂肪58.8%、碳水化合物72.6%，還含有維生素B、E等、微量元素：磷、鈣、鋅、鐵、膳食纖維等。另外，其中還含有單、多不飽和脂肪酸，包括亞麻酸、亞油酸等人體的必需脂肪酸。

四、溫開水

多喝水，對身體的好處不言而喻。喝水多的話可以幫助體內毒素儘快的排出，降低尿液濃度。減少高濃度尿液對前列腺等部位的刺激。不僅是對前列腺疾病有很好的預防作用，對感冒及其他疾病的預防也是有效的。

當然，為了你的身體健康及前列腺健康的話，以下食物是不可以吃或者盡量要少吃的：

一、忌辛辣食品

生蒜、大蔥、胡椒、辣椒等刺激性食物能增加菜肴的美味，但是會引起血管擴張和器官充血，對於慢性前列腺炎的病人來說，是不能吃的，多吃這些辛辣刺激性食物會導致前列腺炎遷延難愈。

因此，為了避免前列腺組織長期、反覆的慢性充血，患者朋友一定要戒掉這些食物，尤其是在病情的緩解期更應要注意，以免導致長期痛苦。

二、忌喝酒

酒在男性朋友飯桌上是常見的，喝酒應酬對男性朋友來說是常事，但是，酒是一種有血管擴張的飲品，酒精會引起內臟器官充血，患者朋友一旦有長期飲酒甚至酗酒的習慣，對病情是不利的，那會讓病情容易複發。

三、忌吃發物

羊肉、牛肉、海鮮等肉類食物多被認為是壯陽的食物，可以增強活力的菜肴，其實，前列腺患者對這類食物是非常敏感的，很多患者朋友食用此類食物後，大多數都會導致病情的加重，因此，患者朋友一定要忌食發物。

千萬不要隨便吃這些東西，因為這些東西可以導致男人的前列腺炎複發，有甚者嚴重。所以男人應該對自己的身體負責，提起高度注意。

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