經常熬夜很傷子宮，但最傷子宮的是這件事，盡量別做！

文/愛養生

對於女人老說，要想保持健康，將青春的時間拉長，首先要做的就是保養自己的子宮和卵巢，這才是女人青春常駐的秘訣。雖然不少人都知道這件事情的好，但無意中的一些習慣，卻對身體傷害很大。

現在的年輕人，不管有事沒事，總喜歡熬夜，看片、打遊戲，或者就是無聊的躺著也不想睡覺，千萬不要以為熬夜只是傷皮膚、影響智力，其實經常熬夜對子宮的傷害也是不小的。人體在10點之後是各種性激素分泌的關鍵時間，如果這個時候沒有進入夢鄉，那麼會影響到激素的分泌，容易造成內分泌紊亂，從而增加子宮疾病的幾率。

除了這件事之外，還有這幾件事也是傷害子宮的元兇，說不定你就在做，不要再無所謂了，趕緊改了吧！

1、多次人流

現在人流的年紀越來越小，頻率也越來越高，只能說年輕不懂事吧。多次墮胎流產會對子宮造成很大的傷害，流產的過程中，尤其是手術，會用比較鋒利的東西刮子宮內部，對於子宮傷害是不可逆的，這是最傷害子宮的一種行為，如果能避免最好還是不要人流的好。如果迫不得已一定要做，一定要去正規醫院，不要去小診所，不然後果可能需要你用後半生去承擔。

2、剖宮產

現在生孩子越來越少的人會選擇順產了，大家都覺得順產風險大，痛苦多，因此不少人都是直接會選擇剖腹產。雖然剖腹產將痛苦和生育風險都降到了比較低的程度，但其實不管是對後期恢復還是對孩子的健康來說都不如順產好。所以如果條件成熟，還是建議大家能夠盡量順產。

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