頸紋一出老十歲 磨人的頸紋該拿它怎麼辦
一根皺紋讓一個女人老了3-5歲，所以不要讓頸紋泄露了年紀的秘密，做好頸紋保養，防止頸紋的出現，頸紋這個東西，想用美圖P掉很困難~
一般來說，頸紋的形成有兩個原因1、一個是表皮細胞衰老，細胞代謝能力下降，衰老的細胞堆積怠滯從而形成了頸紋；第二個個原因是結締組織的萎縮，其中最重要的就是膠原蛋白減少。膠原蛋白起到非常重要的填充、聯結作用，有很強的彈性，它撐在皮膚下面，皮膚就變得柔軟有彈性、飽滿滋潤。如果膠原蛋白減少的話，皮膚就沒有彈性了，頸紋就容易產生。
是時候該學會保養我們的頸部了，那麼有哪些方法能有效防止和緩解頸紋的產生呢？
一、正確沐浴
頸紋的產生是由表皮細胞衰老造成，所以我們首先要注意頸部角質的定期清潔，促進頸部皮膚細胞的再生更新。沐浴時，清洗頸部要溫和，可以用去角質的產品輕柔按摩頸部肌膚，促進頸部血液循環，使頸部肌膚細胞代謝能力增強。
二、補充膠原蛋白和維生素
頸紋產生的另一個原因是結締組織的萎縮，也就是膠原蛋白流失。為了補充膠原蛋白，應適當攝入富含膠原蛋白的魚肉、豆類食物。除此之外，還要多吃富含維生素C和維生素B6的牛奶及奶製品的食物;維生素C可以抗氧化，最大程度的清除自由基，如柑橘、草莓、蔬菜等。
三、拒絕高枕頭
較高的枕頭勢必會令頸部呈彎曲狀，直接導致皺紋的產生，所以盡量要使用較平的枕頭。
四、不低頭看手機
智能手機已經成為了多數人除睡覺以外所有時間內的生活伴侶。但我們在使用智能手機時，應到注意正確的使用姿勢。盡量將手機屏幕放置在與我們的眼睛平視或稍高一點的位置，這樣可以使我們的頸部不易呈現彎曲狀，這樣也就減少了頸紋產生的可能。
五、抬頭練習
在閑來無事或感到頸椎疲憊時，可以抽出幾分鐘的時間把我們的頭部向天花板方向使勁仰起。這個方法可以拉伸放鬆頸部的皮膚，使頸部的皮膚得到伸拉和舒展。
六、堅持按摩
適當按摩頸部，有助於增加皮膚彈性，能夠有效減緩和消除頸紋。再配合使用補水、鎖水，抗皺效果好的頸霜，長期堅持下不僅可以讓頸紋得到緩解，還能使頸部的皮膚看上去更加緊緻柔嫩，最後就可以修鍊成美麗的「天鵝頸」。
接下來，小編為大家安利一款非常適合敏感肌膚和頸紋比較嚴重的MM們使用的頸霜——
鶴卜HEEB蘑菇柔滑緊緻頸霜
頸霜中添加的乳木果成分，具有很好的深層滋潤的功效，能夠滋潤頸部的皮膚。
人蔘根、銀耳、葵花籽油等天然營養成分能夠為頸部皮膚補充膠原蛋白、增強肌膚的彈性活力。
除此之外，這款頸霜所含的檸檬酸美白成分，具有為皮膚注入水分、美白膚色、形成肌膚保護膜的效果。
滋潤、緊緻、美白，三重功效多管齊下，使用一段時間後，我們的頸部便能在這樣豐富的營養滋養中恢復年輕活力
※30+的年齡 20+的肌膚 如何做到？
※2017年度愛用護膚
TAG:護膚 |