得了反流性胃炎如何調理飲食

反流性胃炎是一種比較常見的胃腸性疾病，這種疾病對患者身體造成很大危害，有些朋友得了這樣的疾病後想知道要怎麼調理飲食才能有助於治療，那麼今天就這個問題我們來和大家聊一聊，看看得了反流性胃炎如何調理飲食?

首先我們來了解一下什麼是反流性胃炎：

反流性胃炎主要是由於膽汁和腸液混合，通過幽門，逆流到胃，從而刺激胃粘膜產生的炎症。反流性胃炎的病因主要是做過胃大部切除的胃空腸吻合術後，幽門功能性失常和慢性膽道疾病等。若遷延不治，可能會轉為胃潰瘍、胃穿孔甚至胃癌。

那麼這種疾病應如何做題調理飲食呢?讓我們一起來看下面：

反流性胃炎治療，在生活飲食方面避免刺激性食物及過飽飯後活動，要戒煙戒酒，慎用一些藥物，睡覺不應該再進食以免造成反流性胃炎的複發或加重反流性胃炎的病情。反流性胃炎飲食調養飲食要清淡不吃油膩食物以免刺激胃酸分泌過多而影響反流性胃炎的病情。在飲食上應細嚼慢咽，忌暴飲暴食避免飲濃茶、烈酒、濃咖啡和進食辛辣、過冷等對病情沒有好處的食物。

反流性胃炎適合吃這些東西，如鰱魚，用於緩解胃痛，常用於脾胃虛弱的治療。尤其適用於胃寒疼痛或由消化不良引起的反流性胃炎。帶魚對脾胃虛弱、消化不良尤為適宜，在幫助治療糜爛性胃炎上可以起到很好的效果。胖頭魚有暖胃、補虛、化痰、平喘的作用。體質虛弱的患者最好多吃胖頭魚的魚頭，暖胃的同時還能起到治療耳鳴、頭暈目眩的作用。

蝦米，因為它富含蛋白質、碳水化合物、脂肪及鈣、磷、鐵等成分，具有補腎壯陽、滋陰健胃、通暢血脈之功效。核桃，有降低膽固醇，防止動脈硬化及高血壓之功效。核桃仁中還富含磷脂和維生素E,具有增強細胞活性，促進造血功能，增進食慾之功效。這些都對提高身體健康，抵禦寒冷大有益處。

富含鐵的食物，體內缺鐵，各種營養成分不能充分氧化而產生熱量，是冬季胃炎的一個重要原因。為此，要特別注意補充含鐵豐富的食物，如瘦肉、魚、動物肝臟、豆類、菠菜和芹菜等。另外，還要多加註意飲食的科學調劑，多吃些富含維生素c的新鮮蔬菜和水果，以促進機體對鐵的吸收，治脾胃寒證，無論是外寒內侵之實寒證，還是脾胃陽氣不足之虛寒證均可應用。

以上這些食物都是可以用於調理反流性胃炎的，希望我們的工作可以幫助更多的朋友儘快將反流性胃炎治癒。

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