別再把營養品當成保健品了

生活中，很多人經常會把保健品和營養品混淆，把營養品也當做保健品。今天就來跟大家講一講這兩者的區別。

保健品是指具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質等為目的的食品；是適宜特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，並且對人體不產生危害的食品，如目前市場上銷售的黃金搭檔、腦白金等。

保健食品標誌的顏色為天藍色圖案，圖標下半部分有保健食品字樣，即俗稱的「藍帽」。保健食品也有批准文號，樣式為國食健字G+年份+4 位數字（在2003 年7月份以後申報審批的），而非國葯准字文號，其使用說明中標有適用人群、不適用人群。保健品不能代替藥品的治療作用，因此得病還是要到正規醫院就診，不能盲目依靠保健品。

營養品主要指營養素製劑，用於補充人體膳食攝入不足而缺乏的營養成分，以改善身體的營養狀況，常見的有維生素和礦物質等。

人體需要的營養素有很多，例如水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等，營養品一般都富含這些營養素，人人適宜。

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