你以為這樣做，就會有安全感了嗎？
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Jessie J
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安全感是人類在解決溫飽後的第一需求，是人在社會上生活的根基。「安全感」這個名詞已經被世人所接受，很多心理問題動輒就會跟安全感扯上關係。
的確它很重要，也無法標準化測量。是因為它完全屬於主觀體驗，所以每個人或者說每類人的安全感來源不盡相同。
▍1. 安全感就是錢包的厚度嗎？
行為學家做了一個研究，找了20個中了樂透大獎的人填寫主觀體驗，其中包括「你覺得你的幸福能持續多久？」，大部分人填的都是一生，最短的也有兩年。的確，這些人的幸福指數在中獎之後瞬間爆棚。
但六個月之後再進行的追蹤調查顯示，有一半人的幸福指數已經回歸到了之前的水平；一年後，幾乎全部回到了之前的水平。
生活確實變了，幸福指數確實曾經發生過波動，但有個「基礎點」一直沒有變。
▍2. 如果我升職/有權力/有地位了，就有安全感了？
幻想真的升職了吧，並且是夢寐以求的、可以施展拳腳的職位。同樣有心理學家做了研究發現，3-6個月後，幸福值也會回歸到「基礎點」。
如果這個職位是通過非正常手段獲得的，還可能會應了那句老話：名不副實，德不配位，必有災。而且追求錢權是為了什麼呢？揮霍，封妻蔭子，避免下一代的辛苦？
▍3. 安全感就是一個有錢有勢的老爹嗎？
輿論事實證明官二代、富二代、星二代們彷彿更加躁動。這種不安讓他們總是給予發泄和破壞，所以吸毒、暴力、濫交和犯罪率都高於常人。這些孩子都很安全，很強壯，但他們往往衝動、富有攻擊性。
為什麼會這樣呢？他們到底想破壞什麼呢？人在青春期都要經歷一個象徵性地取代權威（父親或強勢的母親）的儀式才能長大。一代太有本事，二代就會絕望。他們暴風驟雨式地渴望成長，結果遇到了一個絕對無法逾越的玻璃板。
他們要成長，要撐破權威的束縛，但是絕望地發現自己無論如何努力都擺脫不了困境，於是恆久地停滯在了青春期，無法成人。比如現階段的日本，日本經濟最發達的八十年代造就了一批現在的老人，無論是政府還是企業把這群人會高標準的供奉到死。他們的退休金會高於社會上絕大多數打工族。
成長受阻，聚集起來的生命原力無處可散，就會尋找另外的發泄口。於是成長的能量憋成了破壞力，試圖毀壞世界，破壞自己。
他們一生都在和這份不安作鬥爭，試圖向父母權威、向自己證明「我沒問題，我可以，我很強大，我是有價值的！」他們的內在世界極其荒涼和躁動。
▍4. 如果有一個異性很愛我，我就很有安全感嗎？
錯！我們人類首先要建構自己的安全感，這樣才能擁有健康的親密關係，而不能指望親密關係來我們提供安全感。搞錯了因果關係，就是水中撈月一場空。
在現實層面中，存在太多的把自己的喜怒哀樂掛在別人身上的愚蠢之事。看起來好像很重視對方，沒有對方就會死。其實這是對自己的不負責任，也是對他人的心理虐待。身邊的愛人會因為巨大的壓力而不堪重負，進而選擇離開。
因為愛而產生了控制，還有道德綁架的層面，哪怕是當初極其深的愛，也就這麼的被自己越推越遠了。這個被傷害之人在外人看來是可憐的，但其實是可恨的。
就像開頭我們說的，每個人或者說每類人的安全感來源不盡相同。所以對於缺乏安全感的人如何建立屬於自己的安全感，且聽下回分解。
插圖 | baidu
這一期的討論話題是：
最能給你帶來安全感的事物是什麼？
— 宋婷婷Vivian心理微課—
新課《用最省力的方法，教出最優秀的孩子》已經上線啦。經過這一兩個月的答疑和群討論，發現有很多家長對孩子的引導方式和溝通存在一些問題，單純利用每周短暫的答疑時間是不能解決大家的問題的。
於是把針對6種孩子的引導方式系統地整理出來，教家長和初入學前教育的朋友們更有效地和孩子溝通，用最省力的方法，培養出最優秀的孩子。
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