刮油減肥的好菜品
減肥
03-13
蒸茄子，清淡卻十分美味，刮油減肥的好菜品
食材：
長茄子 ，生抽，香油，醋，辣椒油，花椒油，雞精，蒜蓉等
步驟一：
將茄子洗凈切條
步驟二：
裝盤，上鍋蒸半小時左右，至爛透
步驟三：
調料汁：碗中加入生抽，香油，醋，辣椒油，花椒油，蒜末，蔥花，攪勻
步驟四：
茄子蒸好以後，將料汁淋上，吃的時候攪勻即可
