澳洲17歲女孩暴食不運動「胖到122公斤」！花11個月「瘦掉半個自己」變身正妹！

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在澳洲昆士蘭有一名17歲的女孩約瑟芬 (Josephine Desgrand) 總是很喜歡吃美食，而她最不喜歡的就是運動，這讓她的體重一路飆升到122公斤，也只能穿下XL至XXL等尺碼的衣服。

只不過這樣的驚人體重，讓約瑟芬不能進行很多一般的事情，像是愜意的逛街買衣服，這也令她感到很沮喪。

約瑟芬表示自己吃東西又多又快，她媽媽總是要她放慢吃東西的速度，但是她卻都一口氣吃完；她也總是不計代價地避免任何運動，但最後她發現自己對體重非常不滿意。

尤其有天她終於找到一件合身的緊身牛仔褲，她穿上去之後覺得一切都很棒，直到她看到自己穿著那件褲子的照片後，她突然萌生出想要減肥的念頭。

約瑟芬也厭倦總是因為體重而被欺負，雖然他曾多次嘗試要減肥，但都沒有貫徹始終，如今她終於下定決心要改變，她減少糖分和碳水化合物的攝取量，而她的新生活方式已經讓她減少了約60公斤，現在她可以和19歲的男友一起塞入她過去的牛仔褲裡面。

而約瑟芬也補充說，當她努力去做之後，才發現一切很簡單，過去她會羨慕身邊朋友能穿什麼或做什麼，也擔心過自己是不是會塞不進座位內；只是當她戒斷了糖分的攝取之後，她發現這就是一切的關鍵。

現在約瑟芬變得更好，她也認為減肥是她生命中最好的決定，一開始實行的時候非常困難，但久而久之卻變成了習慣；她也徹底改變了自己的生活，更增加了自己的自信心，甚至還在高中音樂劇中擔任了主角，也能進任何服飾店購買她想要的衣服。

她更說這一切帶給了她滿滿的正能量，有時候她早上一醒還，不自覺就會微笑。約瑟芬在11個月內瘦掉一半的自己，她到現在也還是持續在努力中，但是她可以如此成功，她認為除了自己的積極努力之外，更多的是大家給予的支持鼓勵。

約瑟芬指出有來自世界各地的人和她分享了各種減肥歷程，也有人因為她的故事而努力減肥，讓她覺得很不可思議。她也想和大家說，雖然減肥不容易，但最終結果很值得，如果她做得到，那麼任何人都做得到！

就說胖子都是潛力股了吧！為了當潛力股只好先當胖子了？！

文章來源：Unilad

事兒姐綜合整理

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