小兒尿床會自然好？不是你想的那麼簡單

小欣今年5歲，活潑可愛，身體各項發育指標都挺正常。可平時他一直有尿床的問題困擾著媽媽和他。這次體檢，媽媽覺得是時候向醫生求教了，該如何解決尿床問題呢？

南京市婦幼保健院兒童保健科曲紅明主任醫師介紹，尿床又稱遺尿，睡中小便自遺，醒後方覺。3~12歲兒童多發，有遺尿病史的兒童患病幾率將增加。另外，遺尿症還與兒童身心發育不成熟、膀胱功能不完善、抗利尿激素分泌不足、睡眠覺醒障礙、夜尿產生與膀胱容量不匹配等因素有關。部分智力發育遲緩、自閉症、注意力缺陷和運動或感知功能障礙的兒童中，遺尿症的發生頻率增加。

曲主任介紹，有不少家長根本不重視尿床問題，認為孩子年齡小，尿床「很正常」，年齡大了自然能好，因此並不積極主動帶孩子就醫。先天性大腦發育不全或後天各種因素所致的大腦功能紊亂，脊髓的反射弧消失，泌尿系統及其周圍組織病灶刺激，都有可能導致尿床。實際生活中兒童尿床不僅影響身心發育，也可能是某些疾病的表現。臨床上5歲以上也就是說小學入學前後仍持續出現「尿床」就應該到正規醫院就診。還有部分家長不能正確對待小兒尿床，對孩子訓斥打罵，結果損害了孩子的自信心，加重了孩子的心理負擔，反過來又加重尿床，於事無補。

曲主任表示，對待小兒遺尿症，正確的辦法是應當分析找到小兒尿床的原因。如果是吃飯吃得過飽引起的，應當提醒孩子睡前節食； 平時注意飲食清淡，尤其晚餐少吃流質、冷、辣、甜、咸及刺激性食物，不宜吃利尿的水果如西瓜、橘子、梨等水分豐富的水果，臨睡前不宜喝奶。如果是玩得太累引起的應當注意不讓孩子太疲勞或太興奮； 如果是因為學習負擔重，壓力大的原因，應當多方開導，睡前給孩子按摩背部或讓孩子聽舒緩的音樂；另外，家長應詳細觀察，教育並督促養成孩子睡前排尿的習慣； 在容易尿床的時間前，及時叫醒孩子上廁所，使其養成習慣，形成條件反射。還有平時要同孩子多溝通，鼓勵孩子。

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