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臀部終極大轟炸 step2:蚌式開合

【臀部終極大轟炸 step2:蚌式開合】

修飾完美臀線,臀部終極大轟炸,step2:蚌式開合。側卧位,屈膝屈髖呈90度,腳併攏,上腿膝蓋向上至最大程度,一共四組,每組15個~

記者:魏唯 柴楓桔 編導:柴楓桔 徐詩麗 李俊雅 繆紅燕(實習)


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