預防癌症，這5個檢查必不可少！看了能救命

在中國，每天有7700多人因癌症而死去，無怪乎人們會「談癌色變」。

導致癌症的原因很多，有些是人為的，比如不良生活、飲食習慣誘發了癌症。有一些則是個人力量所無法對抗的，比如人口老齡化、環境污染。

當然，這並不是說在癌症面前，我們就無能無力了。如果我們能提前做好預防和篩查工作，結果會不一樣。那麼該如何預防癌症呢？天津醫科大學腫瘤醫院給了我們有效建議。

天津醫科大學腫瘤醫院

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如何有效預防癌症？

在所有癌症當中，致死率最高的5大癌症分別是：肺癌、前列腺癌、乳腺癌、大腸癌、宮頸癌。因此，今天咱們介紹的也是預防這「5大殺手」的辦法。

1

預防肺癌：戒煙+低劑量的CT篩查

在我國，肺癌是發病率位於首位的癌症。這其中，吸煙，是引起肺癌的一大危險因素。美國肺癌發病率逐年下降，得益於他們做的全國性的控煙努力。

可見，戒煙是降低肺癌發病率的重要舉措。當然，光靠戒煙不夠，還需做提前的癌症篩查。

特別是55歲以上的、一年內吸煙超過30包的老年人，建議每年做一次低劑量的CT篩查肺癌，這樣可以早發現，早治療，提高肺癌的治癒率。

2

預防大腸癌：大便潛血實驗+腸鏡檢查+處理大腸腺瘤

不管是對男性還是對女性而言，大腸癌的發病率都穩居前三，因此更需引起人們的重視。對於大腸癌，我們也能通過有效篩查來降低其發病率並提高治癒率。

具體舉措為：

20歲以後，每次體檢要跟醫生諮詢，評估自身患大腸癌的風險；

50歲以後，每年做一次大便潛血實驗，每10年做一次腸鏡檢查。

通過大便潛血實驗和腸鏡檢查，能及時發現並治療大腸腺瘤，從而有效阻斷大腸癌的發生。

3

預防前列腺癌：PSA檢查

對於男性來說，前列腺癌是繼肺癌以外的第二大癌症。關於前列腺癌的預防，美國提出了一個檢查方式——PSA（前列腺特異性抗原）檢查。

至少美國近20年來，前列腺癌死亡率能下降一半以上，很大程度上就得歸功於這個檢查。

建議50歲以上男子，2~4年內需查一次PSA。如果你家族中有前列腺癌患者，那麼就需提前到40歲開始定期查PSA。

4

預防乳腺癌：乳腺X線鉬靶檢查

對女性來說，致死率位於第二的癌症便是乳腺癌。但如果能早點發現，能令乳腺癌患者的生存率提高至90%。篩查方法也很簡單，你只需按著下面要求做：

直系親屬中若有人患乳腺癌，不管自身年齡多少，應及時找醫生評估一下自己患乳腺癌的風險。如果沒有家族危險因素，便可以在40歲以後，每年做一次乳腺X線鉬靶檢查。

雖然篩查不可能檢出所有乳腺癌，但總歸是利大於弊的。

5

預防宮頸癌：接種疫苗+篩查

對20~39歲的女性來說，宮頸癌是致死率排名第二的癌症。預防它，有以下建議：

9~26歲的女性，可以接種HPV疫苗；

有性生活的女性，從21歲開始，接受宮頸癌篩查；

21~29歲的女性，每3年做一次TCT（脫落細胞學檢查）；

30歲以上的女性，每5年做一次TCT+HPV檢查。

以上就是預防5大癌症的全部內容，如果大家能把預防和篩查工作做好，很大程度上就降低了自己患癌症的風險，或者即便不幸患了癌症，也能提高治癒率。

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你有嘗試過戒煙嗎？成功了嗎？

參考資料：天津醫科大學腫瘤醫院-這5種抗癌方法讓美國200多萬人避免得癌症，簡單有效，快來看看

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