孕媽媽應該怎麼計算胎動?

原標題：孕媽媽應該怎麼計算胎動?

孕婦應該怎麼計算胎動?在寶寶出生之前，當媽媽的都是靠著感知寶寶各種各樣的胎動來和了解寶寶的生活規律、健康狀況的，而肚子里的寶寶也是通過這樣的「拳打腳踢」來和媽媽「聊天」的。那麼，孕婦應該怎麼計算胎動呢?

胎動是指胎兒在子宮腔里的活動衝擊到子宮壁的動作。懷孕滿4個月後，即從第5個月開始母體可明顯感到胎兒的活動，胎兒在子宮內伸手、踢腿、衝擊子宮壁，這就是胎動。胎動的次數多少、快慢強弱等表示胎兒的安危。胎動是胎兒在媽媽子宮內的活動。

胎動計數方法

准媽媽在妊娠28周以後，開始要每天計算胎動。孕媽可以選擇早餐或是晚餐後1-2小時左右計算胎動次數。連續的胎動算作一次，有停頓之後的另一次胎動則算是兩次。由於飯後胎動會比較明顯。因此比較適合胎動計算。通常兩小時之內應該很容易就可以累積算到10次胎動。兩小時之內如果胎動數不到十次，就應該懷疑有問題，此時應該繼續數胎動。如果連續觀察6個小時，胎動數兩小時內仍不足十次，則必須到醫院檢查。據統計，數胎動可以檢測出89%—90%的異常，是相當有用的。

胎動的方式

胎兒活動的方式很多：撅撅屁股、翻身、翻跟頭、活動手臂、蹬腿、晃頭、打嗝、吃手等。一般每小時胎動3-5次，12小時內胎動次數為30-40次，懷孕6個月開始，胎兒有劇烈的踢腳和撞擊。

在正常情況下，晝夜胎動強弱及次數有一定的變化。一天之中，以早晨次數少，下午6點以後逐漸增多，晚上8-11點是胎動活躍的時間。胎動的次數和強弱，個體差別很大。有的孕婦12小時多達100次以上，有的只有30-40次。這與母親的性格、情緒、愛好及外界的聲響光線有很大關係。

結果判斷

(1)如果1小時內胎動數小於3次，就要注意了，可輕輕刺激一下，再接著記數1小時。如果仍然小於3次，就要向醫生諮詢或直接去看醫生。

(2)如果計算出相當於12小時的胎動數小於30次，應引起注意，要繼續觀察。如果小於20次，就要向醫生詢問。

(3)如果今天的胎動數和以前相比，減少30%以上，也應視為異常，要及時與醫生取得聯繫。

(4)連續計數2小時的胎動，如果少於10次，也需要向醫生諮詢。

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