刷牙前牙膏要不要沾水？最實用的口腔健康小知識都在這兒

大家常說「牙好，胃口就好」。其實牙齒出問題，不僅可能導致胃口不好、營養不良，還可能引發一些全身疾病。

最近一次口腔流行病學調查的數據顯示，在中國，口腔疾病的患病率超過了 90%！

所以，愛護自己的牙齒，對於身體健康有著重要的意義。

那麼如何才能保護好牙齒？最重要也是最基本的一件事，就是正確刷牙——

來源：丁香醫生（ID：DingXiangYiSheng）

本期編輯：田豐、蔣川

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