你是高齡媽媽？這樣備孕，讓寶寶遠離缺陷

原標題：你是高齡媽媽？這樣備孕，讓寶寶遠離缺陷

高齡媽媽想要寶寶，真可以說歷盡辛苦，提心弔膽。

我們稱為高齡孕媽，是指年齡超過35歲進行分娩的女性。

高齡分娩帶來的危害大家都知道，因為身體機能的下降，很容易導致早產流產，妊娠高血壓和糖尿病，更常見的是胎兒染色體的變異，很大程度出現先天缺陷胎兒的出生。

所以，如何備孕才能讓高齡孕媽不用那麼受累，寶寶更健康呢？

1、補充葉酸，提前三個月口服葉酸片。

2、注意合理的攝取營養素，維生素和礦物質這些要保證，並關注體重。

3、心態要好，生活習慣要好，飲食要規律。

4、孕前要進行健康檢查，如果有高血壓糖尿病甲亢的，應先做治療，病情穩定後再懷孕。

5、最重要一點自然是產前檢測啦，懷孕後定期去醫院做產檢，有助於發現問題。

高齡孕媽的心結不易解開，因為即使你萬般小心呵護，一次產前檢測可能發現胎兒出了問題，染色體的變異是不可預測和預防的。

有些高齡女性做好萬全準備，幸運的誕生下健康的寶寶，但是仍有部分高齡孕媽，提心弔膽需要承受缺陷兒的出生，有沒有辦法在孕前就杜絕染色體變異問題呢？答案是完全可以的。

第三代試管技術可以在胚胎移植前，就對胚胎進行染色體篩查，確保把不好的胚胎找出來，移植健康的胚胎進去子宮進行妊娠。綠橋海外顧問建議高齡媽媽可選擇美國泰國等地做第三代試管，成功率更高。

另外二胎要間隔多久呢？因為很多高齡媽媽都是二胎，所以來解答下。

第一個寶寶自然分娩半年就可以的，如果是剖宮產分娩，最好是等18個月後再生育，以子宮切口癒合情況為準。

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