網友分享：備孕三個月懷孕詳細經驗

有些姐妹在懷孕之前會進行科學的備孕，讓自己的寶寶更加健康......

有些姐妹因幾個月的備孕都未成功導致有種心灰意冷的感覺......

在後台，小雨都會安慰姐妹們「稍安勿燥」，在各方面都正常的情況下還要「隨緣」，可是有些妹紙說，「小雨，因為不是你在經歷，所以你不知道我們的苦」

現小編分享2位好孕的准媽媽分享的經驗，備孕姐妹們共勉。

網友「天外來客」的分享

1、我沒有發現我有著床降溫

2、我的體溫沒有像其他姐妹一樣上升到37度以上。自從開始體溫升至36.8℃，就一直在36.7-37℃之間徘徊。沒有第三層體溫。

3、我沒有像姐妹們一樣，著床時有針扎感。我這個月什麼感覺沒有，前2個月，看了姐妹們的經驗，總覺得著床7-9天會降溫，會有針扎感，我之前在7-9天也真的有過降溫，也真的感覺出針扎感，可是之前真的沒有中。這個月什麼都沒有，確確實實的好孕了！

4、自排卵到我測出早孕試紙強陽之間，我沒有任何懷孕的跡象。沒有類似感冒的癥狀，身體沒有一丁點的變化，沒有噁心，沒有嗜睡。所以姐妹們不要覺得沒有降溫、沒有刺痛感、沒有白帶異常、沒有噁心、沒有體溫升到第三階段就不會好孕。要相信試紙，可以用排卵試紙在排卵後7天開始每天測，如果顏色一天比一天深，那就有希望。我的各種癥狀是在測出強陽後半個月以後才慢慢有了癥狀。

5、大衛的排卵試紙、早孕試紙比秀兒的好用，看的清。開始找經驗的時候我是拿2種排卵試紙一起測的，後來覺得秀兒強陽了，可是大衛卻還沒有強陽，大衛轉弱了，秀還是強陽，所以後來我就直接用大衛了。人和人的體質不一樣，要先試著找經驗，看自己的最強陽是什麼樣的，不要一味追求比對比線深，如果大衛測不到陽那就用秀比較合適。秀比較敏感。但是秀的早孕試紙真的容易咋呼哦！我測試紙的時候2種就用2個杯子。避免交叉。。

6、我之前2個月喝了紅糖姜水。這個月沒喝。可能之前的也有好處。我開始是例假完後晚上喝，後來第二個月看應該是早晨空腹喝，於是喝了3天，死活喝不下去了。我太討厭姜的味道了。我是典型的體寒，冬天手腳就沒有暖過來的時候，每次例假都疼的厲害。

7、多喝豆漿。非媽說豆漿是天然的黃體酮，我前幾年，因為你黃體酮缺導致例假該來不來，吃幾粒黃體酮就好了。備孕的時候我也沒有查過黃體酮，但是我幾乎每天一杯豆漿，自備孕三個月還沒懷上 備孕三個月 備孕三個月成功經驗己家磨的。懷孕後也沒有查黃體酮，一直堅持喝豆漿直到3個月，老公說現在看見豆漿都噁心。呵呵。

8、我同學跟我說，她懷孕和她同事懷孕都是在安全期同房結果懷孕了，基本是例假乾淨後第三天同房，所以她跟我說不一定是排卵日就能懷的，可以試試例假後第三天同房，我這個月就試了，就算不靈，就當把老的精子釋放了吧。

10、用試紙和體溫結合很有必要。不要覺得每天測基礎體溫很麻煩，很有用的，連續測2個月可以看出你的周期狀態，是不是正常排卵，是不是黃體酮不足等，而且也可以看出哪天來例假或者是不是好孕了。我採用的口表，覺得腋下在睡得迷糊的狀態下不是很准，夾不住，但是口表測出來的曲線就很好，但是我口表都是含10分而不是5分，原因也是太困迷糊含不住。但是我覺得那個排卵升溫的說法是因人而異的，所以要2者結合。保證在排卵日的前後連A或隔天A好孕的幾率就很大。

11、心情很重要，其實我深刻體會到備孕的壓力，我那時候每天留心觀察自己的身體變化，以至於我老覺得小腹疼，後來去BC查了也都正常。後來我就沒管他，也是時不時會疼。但是沒有影響好孕。這個月是因為正好趕上十月一，放假好幾天，高高興興的回老家了，回家後心情很好。呵呵

12、懷孕後大家不要著急去做BC，因為就算懷孕40天，BC也是看不見的。BC多了我覺得對孩子不好，所以測出強陽後去醫院驗血吧，等40多天的時候再去BC，確定宮內孕，而且40大幾天的時候孩子就有胎心了。很神奇哦！

網友「小昭」的分享：

1.堅持量體溫：我從備孕開始就一直堅持量體溫，不能判斷排卵至少知道自己是什麼時候排卵。我用的電子體溫計，不要求多準確，只要每天你都用電子體溫計，也有升降曲線的，我是等體溫計蜂鳴之後再放20秒，漲1-2個度數就拿出來，不要5分鐘，太麻煩。用不著那麼準確。

2.關於試紙：如果你排卵正常，用大衛試紙就很準確，一點不比半定量差。我也買了半定量，可是因為我是多囊，不準，相比之下我發現大衛和半定量真的差不多。

3.在看帖子要看經驗和心得，其餘一定不要看：我看了很多帖子，開始往自己身上貼，自己備孕3個月沒有懷上是不是有病？是不是不排卵？是不是多囊？是不是黃體不足？是不是黃素化？結果導致我心情極度緊張，這個月月經過26天還沒有體溫升高，排卵的癥狀，於是我害怕了，去醫院了。

4.不要輕易踏進醫院：一定對自己有信心。我就是踏進去就再出不來了。2月27日我的體溫還沒有升高，我就開始去醫院做卵泡監測，結果顯示可能是多囊，因為雙側卵巢均有10個小卵泡，但是有一個1.7*1.4的大卵泡，醫生很不負責任，說有卵泡，這段時間同房，至於能不能排，誰知道啊？可想而知我的心情，於是接下來連著去醫院做，3月5日卵泡漲到1.9，醫生建議這周同房2次，可惜我只在5日同房一次，老公這個月太累，原來我不知道多囊，試紙一有陽就和老公做功課，老公都累了，結果3月8日試紙陽性，老公都沒反應，11日去醫院做B超，大夫說沒有卵泡了，是排了還是萎縮了不知道。於是我以為沒戲了，自己還得了多囊，狠狠自己偷偷哭了一場，看每個孩子都喜歡的不行。

5.借鑒的方法可以試一下：我去醫院檢查的時候老公也跟著檢查了精子，檢查結果是A13%，B5%，精子密度14.90百萬/毫升。精子活率42%。這下可愁懷了我們，我想起一個好孕的姐姐帖子上有說過烏雅氏鹿鞭膏可以治療精子的，我就給老公從淘寶買了來。老公倒是很聽話，每天都有按時吃，隔三差五還會出去跑跑步。等我懷孕後去醫院複檢的時候老公順便又檢查了一下精子，結果顯示各項已經達標了！

6.晚上同房後不要立即去衛生間。我就是晚上同房後，放一個護墊，堅決不去衛生間，因為這真的會加大懷孕幾率的。

7.關於同房頻率：這個月簡直累死老公了，正常排卵期一直安排同房，試紙陽也同房，可是因為多囊（我自己不知道是多囊）試紙從來不顯示強陽，陽了之後白板，過幾天又會有陽，所以，無論排卵正常還是不正常的姐妹，只要你從月經第十天開始，隔一天一次同房，直到體溫升高，肯定沒問題的。我是5號同房，當天是我生日，試紙是弱弱陽呢，8號試紙是陽，不是強陽，可是我就奇蹟的懷孕了，我都不知道我是哪天排的，所以，不要太太依賴試紙。只要同房次數多，精子肯定會等到卵子的。

8.心情一定要放鬆。其實我自己都沒有做到，可是我真的想說，姐妹們不要懷疑自己身體有病，心情緊張影響內分泌，真的會不排卵的，不要自己嚇自己。直到現在我懷孕9周了，仍然擔心自己會不會胎停，流產，其實不看帖子我哪直到什麼叫胎停？早孕試紙顯示懷孕後我就開始擔心是不是宮外孕？去醫院做B超宮內但沒有胎心胎芽，就開始害怕，心情緊張，沒幾天就流血了，打了一周的保胎葯，然後擔心沒有胎心怎麼辦？等了一個星期去醫院B超終於有胎心了，可是孕酮又降了，然後吃藥，醫生說是我心情太緊張導致激素不穩定，直到現在我還害怕會胎停會流產，所以大家看帖子真的要慎重，不要什麼都看給自己壓力和負擔，我就這樣，而且改不過來了。

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