一天十二罐可樂，醫生診斷特朗普的身體健康居然
據報道，美國總統特朗普，超愛喝可樂，甚至一天十幾罐。那每天喝十幾罐可樂的人會發生什麼事情呢？可樂含有甜味劑和人造天然香料以及其他成分的混合物。一些研究表明，飲料會增加人的食慾和對甜食的渴望。這種效應與阿斯巴甜有關，阿斯巴甜是飲食飲料中最常用的甜味劑，它在體內產生與糖類似的反應。飲用含有阿斯巴甜的普通蘇打水30分鐘後，身體與相似濃度的葡萄糖和胰島素反應。普渡大學健康和人類科學學院心理科學教授蘇珊切斯說。她認為阿斯巴甜的作用是「戲弄」身體。
根據她的飲食蘇打水研究實驗。結果是，你的身體學會甜味不再是一個好信號。當你吃了真正的糖時，這會變得有問題，因為你的血糖升高了一點點，因此，你可能比平時吃得多，她解釋說。「這是一件小事，」但隨著時間的推移，累積效應可能會很強，特別是在人類身上。
人造甜味劑：我們站在哪裡？縱觀人類的長期研究， 蘇珊切斯指出，該結果表明，喝人為甜飲料的人比非飲食汽水飲用者，產生了明顯的副作用。包括糖尿病，高血壓，及痴呆症。波士頓大學醫學院研究發現，每天喝的人造甜味飲料中能讓人幾乎三倍引起血栓中風研究人員發現，一天一次的飲食蘇打水飲用者幾乎是那些從不飲用蘇打水來診斷痴呆症的人的三倍。
不僅如此，得克薩斯大學健康科學中心的研究人員發現，飲用蘇打水與腹部肥胖升高有關，這反過來導致心臟病的風險增加。對於飲用過多蘇打水的人來說，笑容也可能變得不那麼有吸引力。一項研究發現，可樂飲料導致牙齒釉質溶解和侵蝕。「飲食蘇打水含有酸，可能會導致牙齒侵蝕，」美國有線電視新聞網營養師Lisa Drayer說。此外，「美國臨床營養學雜誌」發表的一項研究發現，每周飲用超過兩罐人造甜味飲料的女性患糖尿病的風險明顯增加。
一罐普通可樂有140卡路里和39克糖。相比之下，可口可樂公司於1982年推出的健怡可樂具有零卡路里和零克糖。「如果他完全不能削減他的軟飲料，我會建議他用水取代至少一半的飲食蘇打水，」Drayer建議道。「如果普通的水喝起來無味，可以加果汁。」
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