春天裡，讓指尖和鮮花來一場親密的邂逅吧
懷孕是女性一生很重要的階段，很多孕婦在懷孕的時候，都會由於緊張焦慮產生恐懼感，但是過渡的緊張會影響到孕婦的身心健康，也不利於寶寶的良好發育。
所以，在懷孕期間，一家人一定要共同努力讓准媽媽保持好心情喲~~
一、孕媽心情不好對胎兒的三大影響
1變成愛哭鬼
如果孕媽經常產生消極情緒，則會對下丘腦造成不良影響，這樣子，寶寶出生後情緒容易不穩定，愛哭鬧。
2缺氧
如果孕婦總是發脾氣，或者心情鬱悶，可能會令孕媽咪的血壓升高，會出現阻礙胎盤血液循環，導致胎寶寶缺氧影響發育。
3早產
孕婦心情不好的話，可能會使胎兒大腦發育不良，甚至是導致胎兒畸形。嚴重的還可能會導致寶寶早產或死亡。特別在早孕時期，胎寶寶還不穩定，這個時候孕媽咪情緒不穩定可能會影響胚胎鄂部和臟器發育，有可能使胎動過速、胎盤早剝。
孕期怎樣調養身心，有哪些適合準媽媽的活動呢？
二、插花可怡情，孕期要養心
1插花對孕媽的幫助
不僅可以培養准媽媽的動手能力與專註能力，幫助准媽們修身養性，放鬆心情，還可以培養生活生活情趣，訓練專註力，通過情緒和思維給胎兒積極的刺激，從而促進胎內寶寶健康成長。
2孕期插花的好處多多
①插花不費力氣，還能陶冶性情，寧靜情緒，特別適合孕期中的准媽媽們
② 孕媽們在完成一件作品時獲得的成就感會全部傳遞給寶寶，對寶寶大腦 的發育會產生積極的影響，對寶寶心理和情 緒的穩定也有好處
③花草的芬芳可以喚醒孕媽的五感六覺，重要的是要選用對準媽媽和胎寶寶健康有益的花草
