牽手真的能降低痛感，科學研究剛證明的

點擊「Embark有方博雅」，即刻訂閱

明天就是白色情人節了，又到了單身狗被瘋狂秀恩愛的日子了。

古有「月下柳梢頭，人約黃昏後。」、「在天願作比翼鳥，在地願為連理枝」，現在有「愛她就要給她買口紅」……

不管時代如何發展，愛情一直都作為一個熱門話題佔據話題榜的榜首。

電影《泰坦尼克號》里，愛情促使女主角Rose與Jack相愛，她不顧兩人階層的鴻溝，資源放棄優渥的生活追求自我。當災難降臨，人類本性中的善良與醜惡、高貴與卑劣更加分明。Jack把生存的機會讓給了愛人，自己則在冰海中被凍死。

電影劇照/《泰坦尼克號》

愛情的力量有多大呢？它大到跨越生死，而小到能為愛人分享疼痛。

現在，不少國家的產婦在生寶寶時，都允許丈夫（或者其他親密的人）進入產房陪護。當孕婦疼痛難忍時，可以握著對方的手，減輕疼痛感。

更多人會覺得這只是一個暖心的行為，但是最新一項研究證明，這種做法除了暖心，是有科學依據支持的。

2018年2月26日，《美國國家科學院院刊》（PNAS）發表了一篇非常有趣的研究，研究人員來自以色列海法大學（university of haifa）、美國科羅拉多大學波德分校（University of Colorado Boulder）、巴黎第七大學。

該發表文章名為《Brain-to-brain coupling during handholding is associated with pain reduction》。其內容證實：牽手能夠讓正在經歷疼痛的伴侶，降低疼痛感。

在這個研究中，研究團隊招募了20對伴侶。研究人員對測試伴侶中的女性進行多次疼痛刺激（為了減少性別差異的影響，只有菇涼們被選為經歷疼痛的角色，在此之前並對受試者進行了痛覺校準）。

試驗中，女性會被要求抓住一根水管，管內可以被灌注熱水，從而引發疼痛。她們被分成3組，其中一組會牽著伴侶的手、一組伴侶會坐在旁邊（但不牽手）、最後一組伴侶在隔壁房間。

每次測試中，這20對伴侶都要使用數字疼痛量表對疼痛強度進行評分，同時還要用腦電圖頭盔記錄雙方的大腦神經活動。以往研究表明，阿爾法腦波與疼痛感覺有關，因此研究人員專註於分析雙方阿爾法頻段（8-12Hz）的腦波耦合情況。

腦耦合情況

而結合腦電圖結果顯示，當疼痛發生時，伴侶之間的腦波耦合會減弱。而如果他能夠緊緊握住她的雙手，那麼他們之間的腦波偶合數量就會大幅增加。而伴侶之間的腦電波越同步，疼痛感就越減弱。

聽起來好像特別神奇，但是腦電波耦合到底怎麼會影響疼痛呢？研究人員還嘗試給出了一些解釋。

首先，伴侶之間的親密接觸會建立雙方的腦-腦耦合，而痛覺會導致腦電波變化。伴侶之間的親密接觸會增加疼痛者的被理解感受，並反過來激活了腦部的獎賞迴路，從而產生了鎮痛效果。

另一種解釋是，伴侶之間的親密觸摸引起了腦波同步，使得他們共享喜怒哀樂，類似於心理學所說的共情（Empathy）。而遭受疼痛時，伴侶的親密接觸產生情感共享，能夠提供一種鎮痛效應，可能類似於「移情作用」。

這個結論當然需要更多的研究來深入探索證明，但是也在另一方面表明：親密接觸的腦-腦耦合在鎮痛方面具有關鍵作用。

並且，鎮痛與生物學、心理學和社會因素之間存在的動態相互作用，社會關係在很大程度上可以影響人的生活和身心健康。

所以，如果你愛的人在體會疼痛，記得擁抱他/她哦。

Embark有方教育 專註留學背景提升

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！