別嫌它丑，卻是痔瘡的「天敵」，經常吃點，潤腸通便，痔瘡不來擾

老話說「十人九痔」，說明痔瘡這個病發病率很高，有很多人都會被此症困擾。不過，很多患者覺得這種病難以啟齒，常常到了很嚴重的地步才去就醫。但是痔瘡不僅痛苦，也有比較大的危害，比如經常失血會造成貧血，還會引起膿毒血症等。因此有了痔瘡還是要及時治療，那麼我們日常該如何調理預防呢？中醫說，如果空氣乾燥缺乏水分，人體的調節功能容易紊亂，出現大便乾結、便秘的情況而誘發痔瘡。

這裡小編就介紹一些食療法，別看這其中的小食材，樣子看起來很醜，但是對付痔瘡卻有大作用，大家不妨一試哦。

1、柿子

柿子的營養價值非常的高，它含有大量人體所需的微量元素，例如葡萄糖、維C、果糖、鈣等。柿子不但清熱解毒，降低血壓，同時還有預防痔瘡的效果。

2、蒲公英煎服

取蒲公英干品(50～100克)或鮮品(100～200克)均可，水煎服，每天1劑。有痔血者，則需將蒲公英炒至微黃，一般使用2至4天即可止血、消腫、除痛。

3、槐角茶

槐角茶用於腸熱便血、痔腫出血等都是有效的。對於久治不愈的便秘和痔瘡，堅持每天泡杯來喝是有很好療效。槐角茶具有清熱瀉火、潤腸通便的效果，可以用來很好的治療便秘和痔瘡。

4、竹筍

竹筍中含有大量的纖維素，而痔瘡發生的多數原因是因為腸道不夠潤滑，平時蔬菜水果吃的太少。而纖維素可以加強腸道的蠕動，使身體更輕快，也讓你早日擺脫痔瘡之苦。

5、無花果

營養豐富且有較高食療價值的無花果，對痔瘡的治療作用自然不用說。它，味甘性涼，主要有清熱生津、健脾開胃、解毒消腫的功效，是維護腸道健康的佳果。它含有的半纖維素、果膠能在吸水膨脹後吸附多種化學物質，對濕熱型痔瘡或出血效果不錯。

6、空心菜

空心菜治外痔取也有著很不錯的效果，將空心菜洗凈,切碎搗成汁。菜汁放入鍋中燒開後以溫火煎服，待到煎液較稠厚時加入幾勺蜂蜜,直到後才能粘稠狀即可。冷卻後裝瓶備用，像沖蜂蜜的方式一樣每次沖化1湯匙,每日2次。堅持服用，痔瘡就會的到很好的緩解。

7、馬生菜（馬齒莧）加蛋治痔瘡

筆者患痔瘡20多年,經中西醫多次治療都沒治好，前年得一方才治好。其方：馬生菜尖49個，每個約2厘米長,洗凈切碎，用鍋煮。7隻蛋（要小蛋，大了吃不下），打好倒入煮馬生菜的鍋里，開鍋3分鐘即可，不放佐料。早晨空腹一次吃完，輕者一副，重者二副，內痔、外痔、混合痔都有效。

8、黑芝麻

黑芝麻不僅可以起到烏黑亮發的作用，在治療痔瘡方面也很有功效，堅持每天食用，能夠潤腸通便，減輕痔瘡出血癥狀、脫出癥狀。

9、桑葚

桑葚也有減輕痔瘡的食療作用，將桑葚煮了取水和糯米同煮成粥，空腹食用，能夠滋補肝腎，養血，同時適用於痔瘡下血，煩熱消瘦等癥狀。

10、蜂蜜

蜂蜜含有豐富的營養，每天來一杯能很好的增強腸胃蠕動的作用，從而能有效的縮短排便的時間，痔瘡也得到更好的緩解。蜂蜜具有很好的潤腸通便作用，能幫助人體排出毒素，慢慢的緩解便秘情況，預防痔瘡的發生。

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