梨子有什麼樣的營養價值和功效呢？什麼樣的人不能吃梨子呢？
梨子有什麼樣的營養價值和功效呢？梨子有什麼禁忌嗎？什麼樣的人不能吃梨子呢？
梨子是大家日常生活中最常見的水果之一。梨子有很好的食用價值和藥物價值。梨子好吃不貴，汁多可口，深受大家的喜愛。可是你知道梨子到底有哪些好處嗎？吃梨子有什麼樣的禁忌嗎？今天就讓我來給你說一說吧。
梨子有什麼樣的營養價值和功效呢？
1.減輕壓力、保護心臟的功效。梨子中含有豐富的維他命B，可以很好的保護心臟，舒緩人體壓力，同時還可以降低血壓，增強人體的心肌活力！
2.促進食慾，保護肝臟的功效。在中醫藥書籍的記載里，梨子可以生津止渴，因而可以起到促進食慾的功效。梨裡面的多種糖類和維生素可以很好的被人體吸收。
3.降低感冒幾率的功效。吃梨子較多的人比吃梨子少的人患感冒的人要少很多，在空氣污染的情況下，梨子也可以達到很好的清肺的效果。
4.清熱化痰，清肺止咳的功效。一些小孩子咳嗽可以給小孩子吃一點冰糖雪梨水，可以很好的緩解咳嗽的癥狀，達到潤肺清肺的效果。
5.防治骨質疏鬆症功效。梨子中的不可溶纖維，能夠在人的體內溶解，形成膠質的薄膜，預防女性的骨質疏鬆症。
6.潤腸通便的功效。梨子的膳食纖維可以很好的幫助腸胃的蠕動，從而能夠達到加速腸胃消化的功能，起到潤腸通便的功效。
食用梨子雖然好處多多，可是大家要注意哦，吃梨子也是有禁忌的，有一些人是不適宜吃梨子的！
吃梨子有什麼樣子的禁忌嗎？什麼樣的人不宜吃梨呢？
1.脾胃虛寒、慢性腸炎、體質怕冷的人要少吃。梨子性偏寒涼，多吃了會傷胃，因此脾胃不好的人盡量不要吃。
2.夜間尿頻的人要少吃。梨子具有利尿的作用，夜間尿頻的人少吃梨子以免印象睡眠。
3.糖尿病患者、肥胖體質的人謹慎吃梨子。梨子的含糖量比較高，會加重糖尿病患者的病情，也會使肥胖體質的人增肥，因此不應當多吃。
4.梨子不可以和螃蟹一起吃，容易傷胃引起嚴重的腹瀉！
5.吃梨子的時候不要喝熱水、不要吃油膩的食物，不然會導致腹瀉的癥狀。
6.女性在生產過後忌用梨子！
7.梨子不可以和柿子一起食用。
