孕期最累人的不是挺個大肚子？寶媽：說了都尷尬

胎寶寶在媽媽的肚子里一天天的長大，到了孕中晚期孕媽都要挺個大肚子，雖然這樣會使孕媽在行動上遇到不少困難，但是孕媽累了至少可以躺在床上休息，最讓孕媽感到累的不是寶寶頻繁的胎動，不是挺個大肚子，而是頻繁的上廁所。

說到這個可能很多孕媽也會感到很無奈，孕媽挺著個大肚子上廁所有多不容易你們想像得到嗎？

@雨後未天晴：大冬天的晚上被憋醒的感覺， 太他媽氣人啦，一晚上要起來幾次， 嗚嗚嗚， 孕媽真的太不容易了。

@尿活的糊塗一點就會快樂：多，沒睡夠，累，第二天還要上班，然後穿褲子脫鞋子不方便，頭低不下去，腰彎不下。

@土豪我只做到了土：剛尿完躺床上兩分鐘，尿意又來了，孕晚期不好受。

坐著都難受更何況是蹲

現在生活條件好了，很多家裡衛生間裝的都是馬桶，即使這樣孕婦也是需要稍稍的彎下腰，難免會怕胎兒受到擠壓，上個廁所都是提心弔膽的。而有些孕婦家裡沒有裝馬桶的就必須蹲下，那個痛苦可只有當媽的才深有體會。

最怕便秘、痔瘡

孕期便秘、痔瘡很容易找上門來，很多時候讓你防不勝防，這也成了很多孕媽在孕期最煩惱的事情。其實孕期便秘最主要的原因還是由於孕婦缺少鍛煉，孕期伙食好、飯量大，再加上運動量不夠，影響胃腸蠕動的速度，故而便秘成了孕期的高發人群。

@jessicastyl: 運動真的很重要。我除了前期孕吐的時候以外，每天至少走路一個半小時，天氣太熱就在屋裡轉悠。從來沒有便秘過，而且一直很靈活。

所以為了降低便秘的發生率，孕期記得要多走動（身體狀況好的條件下哦），還有飲食要清淡。

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