跑渣還是跑神？戶外運動專家毅道體育要為跑者評估戰鬥力

體育大生意第

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本文作者：馬蓮紅

體育大生意記者

「我現在的身體條件能參加比賽嗎」，幾乎每一位跑者在試圖挑戰一項新的賽事時都會產生這樣的困惑。在耐力運動中，準確自我評估可以極大降低受傷的可能性，但是絕大多數人的體能評估都有賴於專業人士的幫助。不過，前不久一項名為「人類耐力運動毅力指數」的體系改變了這一現狀。

2018年1月26日，北京行知探索文聯合北京毅道體育在北京ISPO亞洲運動用品與時尚展召開「人類耐力運動毅力指數」（Endurance Index，以下簡稱「毅指」 ）發布會，通過科技將選手戰鬥力和賽事難度進行量化處理。在毅指體系中，使用者不僅能夠清楚掌握自己的體能狀況，還可以快速匹配到適合自己的賽事。

毅指發布會現場

毅道體育成立於2015年11月，主要業務聚焦於戶外運動領域，致力打造特色賽事活動品牌、優質賽事服務平台、新銳戶外運動培訓。此外公司還有極強的媒體屬性，幫助賽事進行宣傳策劃，行知探索戈壁挑戰賽—八百流沙活動便是由毅道體育負責整合運營。

八百里流沙極限越野賽

據了解，毅指體系創立的初衷是因為八百流沙極限賽的賽制特殊性，對報名門檻的設定及選手自我判定是否符合參賽資格等，催生了賽事體系需要一個標準門檻。

「就像有人在勸你，『不要去參加這麼長距離的比賽，現階段你的身體就達不到這個要求。』」毅道體育創始人之一晏懿這樣形容毅指體系。

晏懿曾是《跑者世界》的執行主編，是體育圈的資深媒體人。因為工作的原因使得晏懿與跑步結下不解結緣，從跑渣到跑神，他已經參加過無數次跑步賽事，其中便包括八百里流沙。

毅道體育創始人之一晏懿

在晏懿的跑步生涯中，經歷過傷病的跑者在90%以上。在他看來，傷病是跑者的頭號敵人，如何預防傷病十分重要。

「在五年前甚至更早沒有什麼人跑步的時候，我就會勸大家趕緊來跑步；等到三年之後，越來越多的人開始跑步的時候，我就會說你們可以跑得慢一點，你們不需要跑那麼快。」晏懿說，不是每個人都適合跑步，跑步需要循序漸進，但大部分人沒有這樣的意識，還是需要引導。「身邊有非常多的人，可能跑步兩個月就想去跑一個馬拉松，這是非常不對的。對初跑者來說，想完成一個全程馬拉松，最少的準備時間為16周（期間無傷病，嚴格遵循訓練計劃訓練），一般需要20周左右。」

而毅指體系的誕生便是為跑者量化這樣的備戰標準。該體系目前已將全球3000多場越野跑賽事的60萬餘條有效運動數據作為樣本進行綜合分析，推導得出了「越野跑極限毅力指數」，並以此為基礎搭建了「越野跑者毅力分值評估系統」。

人們可以根據自己參加比賽的成績或者是自己的跑步狀態去衡量個人狀態。比如跑完20公里的比賽後去衡量「假如參加40公里自己大概將會是一個什麼樣的狀態」，對於備戰較為艱難比賽的跑者而言則更為便利。跑者只要在該系統輸入自己完成的越野跑賽事賽道距離、累計爬升、完賽時間等數據，就可以得到自己的「毅點」分值，從而得知自己與人類最優秀越野跑者之間的距離。

毅指測試圖

從賽事維度去看，毅指體系則為賽事制定了一個門檻，當前各類馬拉松、越野賽事層出不窮，卻對參與者的身體機能沒有明確的要求，特別是在超長距離的比賽中，缺乏一個非常合理的量化標準。

作為八百里流沙的首批挑戰者，晏懿之所以對那次的比賽印象非常深刻，是因為那是他目前為止唯一的一次退賽經歷。回顧整個參賽過程，已經有過不少實戰經驗的晏懿顯然低估了比賽的難度，「我至今還認為當時的退賽決定是非常合理的，原因很簡單：時間緊迫，我需要一次4小時以上的休息時間，而根據我目前的速度和狀態，接下來每個休息站留給我的時間只有2個多小時。還有180公里，如此累積下去，我完賽的可能性，在20%以下。」

毅指體系使得賽事難度得以量化，可以讓賽事更精準地服務自己的目標跑者群體，更便於賽事組織方與參與者進行雙向選擇，提高參與者的體驗感。

未來毅指體系將不僅僅局限於跑步類賽事。未來這一指數將由多項耐力運動指數構成，比如長距離的路跑、鐵人三項等運動，甚至包含長時間不間斷的帆船賽或汽車拉力賽，總之，各種挑戰人類耐力極限的運動方式都將是毅指體系感興的領域。

除了賽事的宣傳策劃，賽事的承辦與執行也是毅道體育目前收益的一大來源。2017年毅道體育便承辦過「龍羊峽三文魚」國際高原越野賽賽事、主辦北京舉行趣味啤酒英里跑特色活動。在2018年8月份，毅道體育將會在青海做一場特色的陸上越野賽。

北京啤酒英里跑

毅道體育未來計劃結合自有資源開展戶外旅行、戶外培訓方面的業務。據晏懿透露，該業務將會往比較小眾高端的戶外旅行方向去發展，目前正在前期布局階段，預計或將在今年下半年面世。

「可能以後我們也會側重在越野跑這方面做戶外旅行，越野跑跟路跑有一個很不一樣的地方，它自帶旅遊的屬性，走出城市欣賞自然風景，相比之下越野跑更加能夠吸引人。」晏懿如是說。

註：本文所用圖片來自網路

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