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自律絕對於優秀相對存在

優秀的人,普遍很自律。

總算是把上個月月底辦的健身卡給激活了,想等到準備好了再去,但何時才是準備好的狀態呢,種樹的最好時間一個是十年前,一個是現在。同樣的,健身最好的時機是此時此刻。

三月份是想要辟穀斷食的,給身體排排毒,斷食期間只能喝水,不能吃任何東西,會因為酸中毒而嗜睡,恢復飲食後還只能吃最清淡的東西,在這種情況下很難有精氣神去健身運動,儘管這個方式有點過激,也沒有多大的科學依據,但畢竟試過一次,還是想再試一試,原本對自己說好一年一次,但距離上一次斷食已經是快兩年前的事了。

在去年最熱的時候,我也試過每周在家鍛煉至少三次,就這樣維持了兩三個月,每次留的汗都是一大把,也是在那時候,身邊的人都說我瘦了,手臂上也練出了一點肌肉,那時候我懂得了,有些事就是因為想了並去做了,且持續地堅持下來,才更容易看到所謂的成果希望。

人會對自己喜歡的對象窮追不捨,也會對感興趣的事格外上心,就像此時此刻,我很想吃辣條,感覺吃幾斤都可以,但你不會說來了興緻,大半夜要去公司加班。

小學四年級轉學的時候會因為新同學嘲笑你胖,不甘心,傷自尊,也曾被說哭過好幾回,於是就在那個年紀就有了減肥這個念頭,儘管長大後沒那麼胖,你也不敢暴飲暴食,吃東西看配料表,熱量高、含有過量添加劑不吃,經常性地過午不食,在這長身體的年紀,只因有陰影,讓你過分地關注維持自己的體型,你甚至還害怕別人再說你胖,所以每天都在剋制,不敢懈怠,這在意的程度,足以影響繼續某件事的衝動。

讓我感到意外的是,健身房裡男女比例相當,還有些白了頭髮卻依舊堅持健身的人,身上的肌肉看著也讓人羨慕。我是個健身小白,什麼都不懂,昨天主動讓教練教我怎麼用器材,好在他會教,而且教的也算是耐心,我把大多數的器材都練了一遍,他也都教了一遍,他說我動作不到位,我承認,他建議我買私教課,我拒絕,我回絕說,我不知道自己能堅持多久。

閨蜜買了年卡,那時候我們覺得她是真的下決心要減肥了,沒多久又花大錢買了私教課,看來這決心很堅定啊,畢竟對於只有幾千的工資的我們來說,是一筆大支出,但是之後讓我們跌破眼鏡的是,健身房不去了,私教課也沒上了。我還記得因為胖鬧出了一個笑話,那天加班到很晚,我倆去商場里逛了逛,結果商場的門關了,我們找到了一個門,那門只有很小的縫,我能勉強出去,但是她就很吃力了,在用力往外擠的時候,她說胸被卡住了,說自己一定要減肥,我一度大笑,在她用力想要掙脫卻掙脫不開的時候,我一而再再而三地問她,要不要減肥!到底要不要!!那時她信誓旦旦,可現在,該吃吃,該喝喝,找來的所謂很靠譜的減肥食譜,也只是堅持了幾天,現在和從前沒什麼兩樣,可她如果對自己嚴格些,再嚴格些,我想一定不會是現在這樣。

我的時間經常不受自己控制,有時加班到很晚,有時周末也不能休息,去年一年無數次的加班,讓我感覺有點透支,所以下定決心今年一定要來健身,身體不能壞,那樣就不能好好加班了,我不知道自己能堅持多久,但至少現階段來說,我願意堅持,不為別的,花了那麼多錢,總要收回成本。畢竟當你想要變得更優秀的時候,你必須付諸行動,甚至還要有所犧牲。

寫在最後:

優秀的人普遍都自律,自律的人大多都很優秀。在某些事情上,我總是有一套自己的理解標準,做事苛求,對人嚴格,身邊朋友不理解,我也感覺累,只是現階段而言,我害怕自己成為芸芸眾生中不起眼的普通群眾,所以儘可能讓自己有所不同,努力朝著優秀的方向前行,讓自己變得比昨天好,讓後天的自己感謝前天的決心。你這麼優秀,一定不能輸給自己。

「自律是絕對於優秀所相對存在的。」——聆挺

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