韓星皮膚都那麼好，有哪些秘技是我們可以用的？

看韓劇的時候有沒有好奇過，為什麼每個人的皮膚看上去都那麼好？

即使在超近的鏡頭下，也幾乎是零毛孔。排除整容級化妝術的干擾，女星們平時的護膚習慣也功不可沒。要知道化妝技術再厲害，也要有一定程度的好底子才能化出精緻妝容。

為了搜集他們的私房護膚秘訣，老師這兩天把韓娛圈陶瓷肌明星的近期採訪查了個遍。排除了一些很不合理的「秘訣」後，整理了一些具有迷惑性和一些正確護膚方式給你們，就當是個小測試吧，別忘了簡單給自己打個分哦！

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A 「國民初戀」裴秀智

據秀智本人在節目中透露，自己的水嫩肌得益於特別的4-2-4洗臉法：先用臉部按摩的手法將卸妝油塗勻在臉上，靜置4分鐘；再把洗臉皂抹勻在臉上，按摩兩分鐘；最後花4分鐘清洗,靜置等待自然乾燥。

簡直一言難盡……

卸妝油在臉上停留一小段時間確實有助於徹底清潔，但整個洗臉過程花了整整10分鐘，有點「用力過猛」的嫌疑。要時刻記住臉部皮膚是很柔弱的，洗臉時不要太用力或用時過長。洗完臉可以用化妝棉輕輕按壓皮膚表面，儘快進行保濕，自然乾燥這種事，一定不能信。

如果每天不及時進行保濕，也能保持水嫩肌，只能說天生的底子好經得起折騰。

老師建議：卸妝3分鐘、洗臉3分鐘、保養品3分鐘。

B 男默女淚的陶瓷肌：李成鍾

偶像組合INFINITE的人氣成員李成鍾。一年四季都能保持零瑕疵的乾淨皮膚，在綜藝節目中經常被問到「皮膚比女生還水嫩的秘訣到底是什麼」？

只畫了內眼線的素顏

其實他從出道初期開始一直在堅持兩個日常小習慣：1.每天喝一杯無添加的捲心菜汁； 2.早上只用清水洗臉。

據成員爆料說即使工作再累，他也會每天堅持洗澡，做完整套護膚工序才上床睡覺。

這兩個習慣可以說比較靠譜，也有一定的科學道理。捲心菜富含維生素C、維生素B6、維生素K1、維生素U、葉酸和鉀。經常吃捲心菜能防止皮膚色素沉澱，減少和預防雀斑的出現。至於早上只用清水洗臉也是很正確的做法，老師在歷史文章（回復關鍵詞「洗臉」）中已經解釋過很多次哦~

C 不老女神 李英愛

李英愛在韓國的一眾不老女星中算得上是最特別的一位，71年出生的她顏值一直在線。就算是被路人抓拍的無精修照片，她也能靠著氣質清麗和皮膚透亮，輕鬆成為全場焦點。

在綜藝節目出場時，她自爆的護膚秘笈是使用少量的護膚品，平時除了洗卸用品和防晒，護膚品只用保濕霜和冬柏花（山茶花）精華油。

只用幾樣護膚品並沒有什麼大問題，需要注意的是冬柏花精油並不適用於所有人。它對皮膚有鎮定作用，抗乾燥的效果也很優異，但敏感肌的同學要謹慎選擇。

D 童顏辣媽 朴秀珍

朴秀珍在中國的知名度可能還不是很高，但你一定聽說過她的丈夫——《冬季戀歌》男主裴勇俊。作為34歲的孩子媽，在節目中被披露的素顏照，簡直碾壓一眾女大學生。

她的護膚秘訣很多，我們簡單挑兩個熱度高的看下：1.每天大量飲用韓葯（韓國版中藥）水，主成分如下：黃芪、桂皮、橘皮、生薑。2.再小的皮膚狀況都去皮膚科諮詢，因為害怕感染，就算只是一顆小小的脂肪粒也不會自行處理。

常年保持好皮膚的人，都有自成一派的護膚法，但是愛美的你們一定不要在不知情的情況下，照搬女星們的「美顏水配方」！

首先我們不是學醫的，很難判斷這些特定的藥材到底適不適合我們的體質。即使想要中藥進補，也一定要找資質可信的中醫諮詢。

有皮膚狀況時，去醫院處理是很正確的做法，和皮膚有關的事永遠都不要嫌麻煩，說不定還能從突發的皮膚問題推斷出健康上的問題。

看到了沒，即便是當紅明星，在專業人士的指導下，護膚習慣上也會出現這樣那樣的不完美。

所以，當你看到明星們在電視或社交媒體上，分享一些大部分人沒有注意到的護膚盲點成為話題時，一定要理智地研究下背後的原理。區分哪些做法是錯的不能用，哪些是對的，但即使方法正確也還要看適不適合自己。

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有關食物和飲食的建議，最好在諮詢醫師後，再決定是否可以試用。畢竟每個人的身體和皮膚，都存在這樣或那樣的差異，另外那些看著就用力過猛或有安全風險的方法一定不要嘗試哦~

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