掏鼻孔就是愛乾淨的表現？方式不對當心掏出病

摳鼻孔實在不雅。相信你一定有經驗，在開車等候紅綠燈時，不小心看到鄰車駕駛在摳鼻子。這的確是人類共有的天性，只要沒有人看到，大家都在摳。除了不雅之外，摳鼻孔有沒有健康的壞處呢？有，很多。

首當其衝就是怕摳到流鼻血，其實鼻孔那層皮膚黏膜非常細緻，很容易摳破流血。

那為什麼習慣摳鼻子？因為乾燥的鼻屎黏在鼻孔，一大塊，實在不舒服，不除去不罷休。但壞消息是鼻黏膜一旦摳破流血，復原會很慢，且傷口結痂後成為硬塊，會發癢而且要好幾個禮拜才會好。癢到受不了又反覆摳，就會又流血，成為惡性循環。

如同抓癢般，摳鼻孔很舒服，人的手指常不由自主偷偷摳鼻子，但細菌感染卻是一大問題，人的指甲藏污納垢很多細菌，摳破鼻孔流血順便就會讓鼻腔感染細菌。

鼻腔構造比你想的還脆弱，若保護機制如黏膜或鼻腔皮膚被破壞了，開始經常流鼻血、發炎乃至受到感染，整個鼻子疼痛不已，還可能演變為嚴重的上呼吸道感染，極端狀況下，鼻腔很難復原到原始健康狀況，所以喜歡摳鼻孔，其實是很不好的習慣。

如果自己覺得摳鼻子並不是太丟臉，而且鼻腔常常乾燥痒痒的，好想摳，那麼下列小編可以幫你：

首先，摳鼻孔前手指最好消毒，感冒細菌病毒要進入人體上呼吸道，手指就是很好管道，在外面公共場所到處亂抓亂摸，地鐵公交上的吊杆樑柱可能有感冒或流感病毒。所以，雙手沒有消毒前，手指最好不要進入鼻腔。

或者把你常用來摳的那個手指包上創可貼，這樣摳起來不會太舒服，比較限制你的動作，另外就是用生理食鹽水灌入沖洗鼻子的器具，噴洗鼻孔；或是晚上用室內加濕器，讓房間不要太乾燥以致鼻孔不適。

修剪鼻毛也可以防止鼻腔不適與感染，萬一不幸用力過度摳破鼻腔了，建議用凡士林擦受傷部位，可以消毒止癢。只要幾個星期不要去摳鼻子，情況就會好轉。

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