紅棗加它泡水喝，不光補肝血，擴張血管，還有更神奇的功效

身邊的朋友經常在春天抽筋，這其實與肝臟有著密切的關係。肝主筋，肝血少，自然不能養筋。

肝血不足會怎樣？

春肝血，棗是寶 俗話說「一天吃三次棗，一輩子不顯老」。紅棗最突出的特點是維生素含量高。中藥認為大棗具有益氣養血、生津的功效。 紅棗水保肝並不新鮮，有的實驗表明，每天給肝功能不良的人喝紅棗水，持續一周可以達到保肝、促進肝臟解毒、解毒的效果。 中藥還認為紅棗水具有益氣養血、疏肝解郁的功效。

將果肉豐富的紅棗打碎，用溫水泡發，使維生素更有利於肝臟吸收。 但今天的教學方法並不那麼簡單，吃棗子如果加了寶，不但可以養肝補血，而且可以擴張血管，改善心臟的功能。

紅棗+丹參: 滋補肝

血擴張血管 春天喝得最好 丹參和紅棗泡水飲料是丹參紅棗茶，泡水方法如下: 丹參片約五克，紅棗四五顆，一起喝茶。(紅棗最好泡成茶) 丹參 心血管保護裝置 丹參，是我國傳統中藥，最早見於神農本草典籍，並列為上品。對於其功效，《女明論》有記載: 「用丹參一物四物，血與血，當歸、地黃各有優缺點；調血斂血，贏牡丹；祛瘀生新，性倍川芎，婦科病，無論產前產後，均可普遍使用。"那個 因此，有一句「一味丹參，功用四物」說。

一、心血管系統的作用

1、強化心臟，加強心肌收縮力，改善心功能，不增加心肌耗氧量。

2、對血管作用:擴張冠狀動脈，增加心肌血流量；外周血管擴張，血流量增加；腦血流量減少。 抗血栓形成:提高纖溶酶活性；延長凝結時間；抑制血小板聚集(血小板中camp水平的增加抑制tx a2合成)；改善血液流變學特性(降低血液粘度、縮短紅細胞電泳時間)

3 .通過抗血栓形成提高纖溶酶活性；延長凝結時間；抑制血小板聚集(血小板中camp水平的增加抑制tx a2合成)；改善血液流變學特性(降低血液粘度、縮短紅細胞電泳時間)

二，促進組織修復和再生

1、促進組織修復和再生。

2、抑製成纖維細胞的過度增殖和過度增殖。

三，保護肝臟，改善肝臟微循環。 紅棗 補血保肝

1、補氣養血 紅棗是一種很好的補品。紅棗常被添加到飲食中以滋養身體， 滋養氣血。台灣大學的孫安帝博士極力主張平時多吃紅棗、黃芪、枸杞，這樣可以 2 增強身體活力，增強免疫力。

2、養血安神 女性燥郁、哭泣不安、用紅棗、甘草、小麥配以「甜麥棗湯」，能起到養血安神、舒肝解郁的作用。

3、調節藥物性質 紅棗常被用於藥性強的方劑中，以減少強效藥物的副作用，保護正氣。 丹參、紅棗對人體有很好的。保健作用，經常喝這種茶，不僅補血，而且還能強身健體。

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