孕媽在喜歡也不能吃的四種食物，太危險了！
在日常生活中，每個食材都有其自身的營養價值，但一旦不新鮮、發芽、未煮熟，或是採用非常規手段催熟後，就可能會產生毒素，危害到身體健康。孕婦做為特殊群體，如果不小心食用到這些食物，其輕則可能會影響准媽媽的腸胃健康，重則可能會威脅母嬰安全。以下這四種食物，孕媽在喜歡也千萬不能在吃了，太危險了！
第一，半生不熟的食物 眾所周知，未煮熟的生肉有導致食物中毒的危險，生肉也可能含有寄生蟲，引起弓形病。如果寄生蟲傳染給胎兒，就會對視力或大腦造成損傷，甚至會引發流產和死胎。建議食物都要經過高溫煮熟在食用比較安全！
第二，喝不知道生產來源的牛奶 在懷孕期間， 孕婦可以是的飲用鮮牛奶或純牛奶，可以增加營養， 但是食物質量要有保障，知道其生產來源。同時注意食物多樣性， 保證營養均衡為好， 在增加營養同時，注意作息規律、適當鍛煉， 做好孕期保健和定期孕檢，保證母子健康！
第三，腌制類的食物少吃 孕婦還是少吃一點，腌菜在腌制的過程中都會添加大量的鹽，會轉化成亞硝酸鹽，這個對胎兒是不利的。而且腌製品中的鹽份往往過高，它會使體內駐留更多的水分，容易導致孕婦身體水腫，還可能引起妊娠高血壓綜合症。
第四，孕婦不能吃深海魚 魚類營養價值高，但是鯊魚、鯖魚王等深海魚類汞含量非常高，汞對於人體的傷害力非常強，很有可能會影響胎兒的大腦生長發育，這樣很容易導致畸形兒。
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