醫生稱玩8小時候遊戲腦電波與老年痴呆相似，長期沉迷或會影響智商？

近日，浙江杭州第七人民醫院物質依賴科病人（尤其是沉迷網路）增多，醫生對病人進行評估，主任醫師盤聖明指出：如果一個小孩子玩遊戲的時間，每天有將近8~10小時，玩過之後，腦電波和老年痴呆的腦電波相似，長期玩，可能會影響智商。

沉迷網路，沉迷遊戲原來是一種病，越來越多的小孩子，青少年步入了患者的行列，近年來沉迷網遊的熊孩子層出不窮，因為沉迷網路各種失去理智。

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這樣的例子數不勝數，當父母看到這樣的孩子，心疼的同時也痛到了極點，變形計中一位網癮少年的母親說孩子玩兒起遊戲，感覺所有的東西都不重要了，只有遊戲最重要，整個人像變了一樣，沒有理想，沒有目標。

互聯網、科技時代的來臨，手機、平板、電腦幾乎是人手一台，各種遊戲，各種資訊如洪水猛獸一般撲面而來，讓很多人猝不及防，很多青少年深陷其中無法自拔。家長們看在眼裡疼在心裡，卻無可奈何，於是越來越多的家庭上演了各種游擊戰，斷網、斷電、藏手機等等。認為從外界暴力杜絕，就能還孩子一片凈土。往往適得其反。

如今，隨著科技的迅猛發展，電子設備也早已進入課堂，各種app幫助老師更好的教學和管理學生，提交作業完成作業可能都需要在線上完成。所以想要完全的避免孩子接觸電子設備和網路顯然不切實際，而且如今的孩子都伴隨著網路而生，孩子不可能不接觸。

其實父母可以這樣做：

1、外界暴力壓制，不如教會孩子自製，自控，自律

玩遊戲、看動畫片，電視很容易從中獲得愉悅和快感，甚至成就感，也更容易上癮，外力的效果能持續一時，而不是一世。更何況未來社會的誘惑千千萬，我們不可能時時為孩子保駕護航，我們需要教會孩子們如何抵制誘惑，學會自控。讓孩子內在的力量去幫助孩子度過每一個誘惑。

2、設定規則，嚴格遵守，及時提醒

玩遊戲，看電視需要提前重申相關的規則，父母需要嚴格的遵守，哪些場合可以玩，哪些不可以，什麼時候可以，什麼時候不可以。當時間到了，提前提醒孩子，並告訴孩子這個我們一起必須遵守的規則，讓孩子提前有所準備。如此，孩子才有可能在時間到了的時候，乖乖的遵守。

3、父母提前謹慎篩選，適合孩子的才是最好的

現在網路遊戲和視頻中充斥著各種不雅的內容，或暴力，或色情。作為父母我們要做的首先就是提前考察孩子看的、玩的內容，幫助孩子提前過濾有害的信息。

4、高質量的陪伴，生活不只有遊戲、電視、動畫片

電子設備只是我們幫助孩子的一個工具，千萬不要圖省事，讓「電子保姆」替代了父母的職責。孩子需要的是可以一起有說有笑，共同玩耍的父母，而不是冷冰冰的電子保姆。父母要做好榜樣，陪伴孩子的時候盡量少使用手機，電腦等，不要讓孩子提前對電子設備有過度的好奇心。一起的親子時光可以多陪孩子出去走走，或者讓孩子學習他自己喜歡的興趣愛好，這樣孩子的獨處時。孩子玩的選擇多了，網路遊戲，電子設備就不再是孩子的唯一消遣方式。

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