大蒜能殺菌驅寒，但如果這樣吃，對身體有意想不到的傷害

大蒜是生活中經常用到的一種調料品，基本上家家戶戶都會準備這種東西，味道比較辛辣，有驅寒的效果，但是有很多人不習慣這種味道，所以不喜歡吃。其實偶爾的吃一些的時候，有殺菌消毒的效果，可以消滅人體中的某些細菌有一定的防癌效果。

大蒜的好處有很多，可以殺菌消毒，預防感冒，祛除寒冷，還可以促進胰島素的分泌，降低身體中血糖的濃度，有減肥的功效等等，但是很多人說大蒜吃多了會對人體產生危害。

那麼大蒜吃多了會對人體產生什麼危害呢？

1、胃痛。

蒜是比較辛辣的食物，一次性吃太多的大蒜的話會對腸胃產生刺激，損害胃黏膜，從而引發胃痛等不適的癥狀，長期如此的話很容易引發胃部其他疾病。

2、貧血。

大蒜裡面還有一些元素可以降低人體紅細胞和血紅蛋白的含量，導致造血功能下降，很容易出現貧血的癥狀。

3、殺死有益菌。

大蒜沒有特殊的識別作用，所以大蒜除了殺滅有害的細菌之外，還可能會消滅掉一些有益的細菌，所以每次進食大蒜的時候要控制用量。

大蒜吃多了對人體會產生危害，還有一部分人是根本不能吃大蒜的。

哪些人不能吃大蒜呢？

1、眼疾患者。

大蒜的味道比較刺激，一般正常人吃了之後都會被刺激到流眼淚，而一些眼睛有疾病的人如果吃了大蒜的話，很可能會損害眼睛，引起新的不適的癥狀

2、肝病患者。

大蒜有殺菌消毒的效果，但是對於某些肝臟疾病的病毒沒有什麼大的作用，吃多了反而會讓肝火更加的旺盛，如果長期食用的話會加重肝臟病情。

3、虛弱有熱者。

大蒜吃多了會消耗人的氣血，很容易有痰的產生，所以有內熱，身體虛弱的人最好少吃大蒜。

4、脾虛腹瀉的病人。

如果本身腸胃就不好的人就不要吃刺激性的食物了，如果食用了大蒜可能會導致胃黏膜受損，更加引發不適。

大蒜總的來說是對身體有好處的，可以保護心血管系統，防止血管梗塞。但是要學會正確的去利用大蒜，食用的時候要控制用量也要控制食用的頻率。

老年人和小孩子最好不要過多的吃大蒜，因為這二者消化力都比較虛弱，吃多了會對腸胃產生不良的影響。

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