小孩尿床怎麼辦？這幾個物理方法你一定要學會

小孩尿床一直是一個非常頭疼的問題，但是每個孩子尿床都是必不可少的，那麼到底該如何有效調理孩子尿床問題呢？其實調理的方法有很多，但是採取物理調理的方法肯定是很好的選擇。以下這幾種方法你一定要學會了。

按摩：腹部按摩，肚臍周圍（關遠穴、氣海穴、水道穴），水泉穴（腳的內踝後下方），用指揉法（食指或拇指），一個穴位揉1～3分鐘。

捏脊法：孩子俯卧位，背部裸露，塗抹適量滑石粉，用雙手的中指、無名指和小指握成半拳狀，食指半屈，拇指伸直對準食指前半段，然後頂住患兒皮膚，拇、食指前移，提拿皮肉，同時向上捻動。

自尾椎兩旁（即脊柱兩側）雙手交替向前推動至大椎穴（脖後突出位）兩旁。此種捏脊以脊柱下部為主，這個部位是腎俞、大腸俞的所在，每天給孩子捏上3～5遍，可提高腎氣，使腎氣充沛，固攝作用增強。

耳壓法：可根據情況在耳處辨證取穴，取0.4cm×0.4cm方形膠布，中心貼1粒生王不留行籽，對準耳穴貼壓，用手輕按壓或輕揉片刻，定時刺激穴位，調理五到七次為一個療程。

家長還要注意平時應加強排尿功能訓練，訓練括約肌的功能，擴展膀胱容量，不要每次尿床後責罵孩子，要消除孩子緊張心情；睡前盡量不飲水。也可轉移注意力，逐步進行糾正。

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