厭食症姑娘，靠健身變多肉身材！

圖：加拿大姑娘這三年來一直沉迷於健身，把自己當成了一個女漢子，想男人一樣在健身房瘋狂訓練。看到她的行為，她身邊的姑娘很是不能理解，以前喜歡苗條身材的她，怎麼突然變成了肌肉女。不要以為西方女性都欣賞肌肉身材，還是有很多女性跟我們亞洲姑娘一樣想法，認為瘦才是好身材。

圖：加拿大姑娘肯基雖然沉迷於健身擼鐵，但是她練的項目還是跟男性有點區別，比如單腿硬拉，這個動作男性就比較少會練。這是女性練腿練臀大肌的王牌的動作，能夠充分刺激女性的臀大肌，讓女性的臀線更加完美。

圖：讓肯基身邊人無法理解的是因為她之前一直在追求苗條的身材，甚至為了讓自己瘦，吃東西都是要用稱和兒童餐具，只有每次餓著肚子她才感覺心安。可是，這樣的狀態讓她非常痛苦，身心都非常折磨，但是不能自控。直到她嘗試健身，不斷地接觸那些健身的多肉女孩，她才突破了心理層，決定改變。

圖：三年時間裡，她從皮包骨身材，變成了多肉身材。她整個人的精神面貌都發生了改變，給人活力滿滿的感覺，她成了健身達人。不僅自己健身，還通過自己的堅持與努力，激勵著更多人加入健身。她給一些新手建議，一些健身動作該注意的點。

圖：肯基開始接觸健身之後，她不讓節食和讓肚子餓著肚子，而是盡情地吃。健身是一方面，營養跟上是關鍵，這樣肌肉才能增長。她覺得厭食症是心理層面的問題，只有克服心理障礙，才能真正改變。她現在感覺無比快樂，享受美食，享受健身之後的狀態。

圖：這個世界對於女性的要求實在有點嚴格，特別是我們亞洲的女性，身材一點點胖，腿粗一點，肚子的肉多一點，手臂粗一點，就會被拿出來說事，比如我們的一些影視女明星。女明星不敢胖，互相比瘦，對一些粉絲又起到導向作用，讓很多女性沉迷於讓自己變瘦。其實，瘦不是好身材，健康與曲線身材才是完美。

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