美味飯菜要自己動手做出來,拿去學吧!
一、山藥鱔魚湯
食材:
鱔魚500g、山藥1根、胡蘿蔔2根、植物油、大蔥1根、生薑、鹽、胡椒粉、香菜、雞精、料酒
做法:
1.黃鱔宰殺清洗乾淨後,切成一字花刀,在切成小段;
2.鍋中水燒開,放入山藥焯水,黃鱔段放入沸水中焯燙,撈出瀝干水分;
3.炒鍋中倒入適量油,油熱放蔥、姜爆香,倒入鱔魚段翻炒;
4.加入料酒炒出香味,倒入砂鍋中,加入開水煮上5分鐘;
5.加入胡蘿蔔和山藥,繼續燉煮10分鐘,加入鹽、胡椒粉、香菜、雞精調味,最後淋入香油,煮開後關火即可。
二、蒜泥茼蒿
食材
茼蒿、紅尖椒、油、雞精、蒜頭、鹽
做法
1.茼蒿摘去根頭、用清水浸泡一會兒後再清洗乾淨,蒜頭、紅椒洗凈後切片、切沫備用。
2.炒鍋燒熱倒入食用油、下1/3蒜沫爆香,放入茼蒿旺火翻炒。
3.翻炒時可加少許清水可使顏色油亮好看且入口也脆嫩、變色後來點食鹽調味。
4.待變軟炒熟後、可撒少許雞精炒勻提鮮、然後關火出鍋。
5. 鍋中重新倒油、下剩餘蒜沫和辣椒片爆香,趁熱澆在茼蒿上即可。
三、皮蛋豆腐
食材:
皮蛋3隻、日本豆腐2個、辣椒油5g、鹽1.5g、芝麻1小勺、香蔥2根、紅椒適量、蚝油1小勺、糖3g、海鮮醬油2小勺。
做法:
1)選用這種圓型的日本豆腐,打開切成小段。
2)黃瓜洗凈,去皮,用刨刀把黃瓜從頭到尾片成長條的薄片。
3)把黃瓜的兩頭切個小口,插在一起,中間的位置放入日本豆腐。
4)將所有調料加在一起調成料汁,澆在擺好的皮蛋豆腐上,加上香蔥,和辣椒碎即可。
四、甜椒香菇炒牛柳絲
食材:牛柳、干香菇、紅甜椒、綠甜椒、黃甜椒、蒜頭、紹興酒、蚝油、砂糖、香油、鹽、胡椒粉、水、生抽
做法
1.將干香菇泡水變軟,切絲,將牛柳切絲,用水、紹興酒、生抽、砂糖及麻油腌15分鐘,將三色椒切絲。
2.用中高火燒熱鍋,加少許油,炒香蒜頭及香菇,加入牛柳絲炒至金黃色。
3.加入三色椒快炒,加入紹興酒、蚝油、砂糖及麻油炒勻,即成。
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