拉丁一百祝全國女舞者們「百變女神節」快樂！

我是拉丁一百 我做網路課堂

說到「百變女郎」

那一定非拉丁女神莫屬

上一秒沉浸在倫巴纏綿悱惻的愛情里無法自拔

下一秒就會在性感火熱的桑巴里放飛自我「愛誰誰」

...

跳拉丁的女生給人的感覺是

頎長、有爆發力、手和腳都很漂亮

這是因為拉丁舞的特性使然。

很多初學者在做手部動作時

有很多人都是用小臂發力的

這個在拉丁舞中是錯誤的!

手的發力點在大臂上

發力的時候身體產生扭轉

胯在前面的那邊手臂應向後張開

手在身體的後方起

軸的轉動讓身體和手產生了後錯位

所以不要用手去做移動

這點很重要。

要點一：

拉丁舞的手部動作和其他舞蹈不一樣，

拉丁舞的手部動作是一下子到位的

不能控制著去做

延長在動作結束之後。

「女神節」欣賞「女神」風采

要點二：

手部動作不是單獨做的

手部的動作是與身體產生相反

（有些特殊情況例外，如：旋轉前，要做欲左先右等等）

所以當我們在做手部動作的時候是要和身體產生擰轉的聯繫。

要點三：

手部動作是身體的延續

所以手部不是自己去做

而是依靠身體的帶動到達預定位置。

手是身體的一部分

我們在做動作的時候

所有東西必須延伸到極限

但是這個極限是以不影響上身的姿勢為原則

我們一定要把能延伸的東西延伸到盡頭

用身體去跳舞。

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