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簡單靠按摩打造視覺顯瘦法!連男友都看不出來的纖細秘密

工作學習追求事半功倍,用精準的方法解決最大的問題,身體也有類似的KEY POINT,瘦到這幾個關鍵部位,看起來就像瘦很多,整個人也會立馬變年輕,<大美人>教你,想看起來瘦,可不能不錯過這些部位。

Neck脖子瘦一點,視覺更逆齡

Before脖子粗大,看起來蒼老笨拙

After 脖子纖細,好像年輕少女

STEP1、按摩前暖身 從胸部往頸部下顎方向,從左到右、下往上紓緩頸部肌肉。

STEP2、舒緩淋巴導引

手指在耳後按壓1秒後,滑推到鎖骨,在鎖骨穴道上按壓3~5秒,有微痠感。

Cheek 腮幫子瘦一點,臉蛋小又緊實(左上到右下)

Before 大笑時鼓起來,看起來老氣沒精神

After 小V臉,臉蛋看起來緊緻年輕

Step1、臉頰彈鋼琴

指關節由下巴按耳後,刺激顎二腹筋,兩邊各10回。

Step2、按摩頰骨筋

從鼻翼往太陽穴U字滑動,經過迎香、巨膠、顴膠穴,刺激大小頰骨筋。

Step3、耳下按到鎖骨

顎關節下拉2cm,並從耳下按到鎖骨

Step4、從太陽穴往上拉

兩手從太陽穴往頭頂拉提,放鬆額頭筋。

Fingers手指瘦一點,戴戒指不尷尬

Before大嬸般的手指粗胖

After 纖長手指飄出女人味,戴戒指也不尷尬

Ankle腳踝瘦一點,雙腿更修長

Before腿比較短且感覺浮腫

After 雙腿看起來修長許多


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