每日洗澡前多花5分鐘,輕鬆消滅橘皮、肌膚閃閃發光
健康
03-15
消滅礙眼橘皮,靠體刷輕鬆達成!許多女生明明不胖,皮膚卻像風乾的橘子皮,尤其是大腿後側和臀部交界處最明顯,短褲一穿就原形畢露,比肥肉更難堪......。其實橘皮並不是胖子的專利,短時間忽胖忽瘦、久坐循環不良,都可能招惹水腫、橘皮上身!且橘皮比肥肉更難纏,難以靠飲食或運動擊退。想要剷除難堪凹凸,出動〝刷子〞助陣才夠力!
明明不胖,為什麼還是有橘皮REASON1、不運動、循環差,老廢物質堆積不散,身體易水腫
REASON2、忽胖忽瘦,脂肪細胞不規律增大,壓迫血管、淋巴
輕撫干刷肌膚,暢通皮下淋巴循環體液中的廢物全靠淋巴過濾,當淋巴腺阻塞不通,體內毒素就難以排出,造成水腫、橘皮。而淋巴腺的位置比血管更淺,想靠按摩來疏通阻塞,力道太強反而會弄巧成拙。用鬃毛刷干刷肌膚表面,才是最簡易、有效的暢通手法。
沐浴前干刷5分鐘,預防水腫、橘皮纏身由四肢末端往心臟方向刷,從指尖開始往手臂刷,再由腳趾開始、往臀部方向移動,最後在腹部以順時針輕輕按摩。干刷後直接沐浴或泡澡,可加速代謝效果、並沖刷脫落的角質細胞。記得動作要輕柔,如果肌膚紅腫、發癢,就代表力道太強了!如果肌膚太乾燥,可以使用椰子油或身體精油來輔助。
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