臉部嬰兒肥瘦不下來？其實很簡單！

現在女性都很愛美，不管是身材還是臉蛋，都十分重視。但是很多嬰兒肥的妹子，身材瘦瘦的，臉部卻肉肉的，其實嬰兒肥瘦臉很簡單。

嬰兒肥瘦臉法則一：面部吸脂法

嬰兒肥主要是由於面部脂肪較多引起的，面部吸脂就是將這些多餘的脂肪直接去除，從而減掉嬰兒肥。

如果你想快速變成標準的小臉美女，不妨到美容院試試專業瘦臉法吧。面部吸脂是目前最快速、最有效的方法，但也存在副作用和反彈的問題，因此，在選擇美容院和瘦臉方式上要仔細考慮自身的情況再做選擇，千萬別留下什麼遺憾。

嬰兒肥瘦臉法則二：飲食法

平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果，如冬瓜等。如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。

嬰兒肥瘦臉法則三：控制體重

人一發胖，全身上下都會跟著胖起來，臉當然也不會放過。有許多通過減肥瘦下來，而導致臉頰凹陷，臉型變尖的人士也有很多。所以想瘦臉，當然要懂得瘦身。而想要瘦身當然就要戒掉煙酒。酒是最容易引人發胖，不但傷肝，熱量高，還容易生成啤酒肚。

嬰兒肥瘦臉法則四：面部伸展操

1：雙腿打開與肩同寬，身體筆直呈站立姿勢。

2：輕輕閉上眼睛，慢慢加大力度最後緊緊閉眼並保持5秒鐘，再睜開眼睛。重複此動作3—5次。

3：慢慢將下巴抬起，感覺下顎及頸部肌肉被拉伸。

4：盡量張大嘴型，調動臉部所有肌肉進行發音練習。

5：慢慢低下頭，使得下顎貼近喉嚨部位，再張大嘴型發音，能感覺到臉部肌肉在劇烈的運動。

嬰兒肥瘦臉法則五：臉部按摩操

1. 點按額頭按摩。用雙手十個手指來點按額頭，來回反覆幾次。

2. 來回點按穴位。從額頭、兩個臉頰以及下巴，用手指在臉上來回點按按摩一下。

3. 剪刀手按摩臉部。直接伸出食指和中指，從額頭到雙兩臉由左向右滑過去，力度稍大地由上到下來回刮幾次。

4. 捏按鼻尖按摩。用拇指和食指輕輕在鼻尖上來回捏幾下。

5. 手掌按摩臉部。將雙手合在一起，然後相互揉搓一下，讓兩個手掌心都變熱，接著用熱的手掌來按摩臉部。

嬰兒肥瘦臉法則六：多喝水

很多人覺得多喝水可能會導致水腫，其實喝水是有助於縮減嬰兒肥的。每天喝適量的水可以幫助消除臉部浮腫，還能讓你的肌膚及時補充水分水應該時常喝但不能大口大口的喝。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！