孩子咳嗽老不好，會發展成肺炎嗎？如何應對久治不愈的咳嗽？

春天天氣很不穩定，而且這個時期是流感病毒高發時期，而且這個時期是兒童咳嗽的一個發病高峰期，所以如果孩子咳嗽老不好，不僅會影響孩子的休息，還會影響孩子的體力，甚至會影響孩子的健康問題，所以很多媽媽都會為孩子咳嗽燒操碎了心。那麼應該如何做，才能有效預防咳嗽問題呢？

孩子春季咳嗽和春天的氣候特點有一定的關係，並不僅僅是因為體內上火，而且當孩子一咳嗽，有些家長就張羅著給孩子吃藥，其實是葯三分毒，給孩子吃藥，治療好的同時，可能也會留下很多隱患，所以對於兒童咳嗽預防勝於治療，平時家長可以通過一些飲食習慣，來有效防止孩子春天出現咳嗽感冒問題。

1、多吃富含維生素A的食物

維生素A缺乏，可能就會導致感冒期間引起呼吸道感染。所以平常多吃富含維生素A的食物，能有效增強人體的免疫力，進而對抗呼吸道感染問題。可以在平時生活中多給孩子吃一些胡蘿蔔、菠菜、南瓜、動物肝臟、奶製品等食物，能有效減少感冒咳嗽的發生。

2、多吃富含鋅的食物

鋅元素能有效使人體抵抗感冒病毒，還能抑制病毒增強，進而增強我們人體細胞的免疫力，特別是吞噬細胞的抗病毒作用，所以平時多吃一些富含鋅的食物，像肉類、海產品或家禽類食物。

3、多吃富含維生素C的食物

平時多吃一些富含維生素c的食物，能有效增強人體的免疫力，進而有預防感冒的功效，所以平時多給孩子吃一些新鮮的綠葉蔬菜和各種新鮮水果。

4、多吃富含鐵的食物

鐵元素能有效促進人體免疫細胞的功能恢復，所以平時更可以多吃一些奶類、蛋類、菠菜、肉類等富含鐵元素的食物，但也要注意的是補充鐵元素要適量，如果過量的補充鐵元素，可能會對身體有一定的害處。

5、多喝水

平時要給孩子多喝水，因為多喝水能有效將人體中所含的病毒隨尿液排出體外，而且要盡量少帶孩子去人群密集的地方，如果孩子運動出汗時，一定要及時給孩子更換衣物，以防孩子患上呼吸道疾病。

預防小兒咳嗽有妙招：

1、穿衣要適度，要根據春天溫度的變化，適時的給孩子增減衣物，春天穿衣要講究上薄下厚的原則。

2、室內溫度不要過高，如果室內室外溫度溫差過大的話，孩子進進出出很可能會著涼感冒。

3、當天氣較好時，可以多帶孩子進行一些戶外活動，能有效增強孩子的抵抗力和免疫力。

4、要注意孩子合理膳食，飲食要清淡，營養要均衡，多吃一些新鮮的蔬菜水果和富含維生素的食物。

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