一把干桑葉，勝過消炎藥！咽乾咽癢全消失，7天咽炎斷根，不複發

咽炎多與天氣變化有關，空氣乾燥，人的嗓子也容易發乾。在正常情況下，人體唾液里的溶菌酶有殺菌作用，但在乾燥季節唾液減少，若不及時潤一下喉嚨，再加上生活作息不規律，飲食上喜好辛辣刺激的食物，就更容易引發咽炎了。

??許多人都認為咽炎不容易根治，但其實，有一種田間的植物就是咽炎的剋星，那就是桑葉。桑葉可以清肺潤燥，對於肺熱燥咳、乾咳少痰，有很好的功效。?

初霜後，桑葉老化干硬、呈黃綠色時，即可採集。

採回的桑葉用水洗乾淨後，放在曬席上晾晒乾；

如果你有多年的慢性咽炎方面的問題， 搜索 （微2668後面跟1414）， 和我們一起探討治癒咽炎的良方。

再取乾淨的霜桑葉搓碎，篩去粗葉脈和葉柄，加入20克菊花，10剋薄荷，一起放入茶壺內，用沸水溫浸10分鐘。放涼後，代茶頻飲。喝完之後可繼續續水，直至沒味兒。此茶味道略苦，吃不了苦的朋友可以依個人喜好加入適量的蜂蜜。一般輕度咽炎，一周即可治癒。

預防慢性咽炎首先做到的就是要先保證吃飯的時間和質量，如過平時長時間處於飢餓的狀態，或暴飲暴食的狀態，非常有可能導致胃腸功能紊亂，從而影響消化和吸收，造成體質衰弱，容易感冒，這樣會加重咽炎。

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