減肥這麼難，為什麼你還不放棄？
上周我發了一條邀請大家分享有哪一刻放棄減肥的經歷，後台收到了一些播友的回復。
讓我意外的是，這些回復中，很堅定告訴我要放棄或堅持減肥的並不多，大部分都在痛苦和無奈中掙扎。一邊說自己如何如何想減肥，一邊又說怎麼怎麼抵抗不了誘惑。
我突然意識到，對一件事簡單以「放棄」和「堅持」來定義，實在太草率了。我們中的大多數，都是在不斷經歷「反思、實施、後悔」的過程中，才慢慢想明白自己真的要什麼。在明白之前，我們都會糊塗很久，會猶豫不決，會患得患失。
減肥如此，生活中的許多小事也是如此。
減肥這麼難，為什麼你還不放棄？
痛並快樂著的他們，可能也是正在看文的你。
@小獅子
減肥很重要，但身體也重要。
我一直認為節食減肥是萬萬不可取的。在決定減肥後，飲食開始變得清淡，也不喝酒，更多時候是運動，運動，增強運動。
去健身房，每隔一天就鍛煉自己，用45分鐘跑七公里，跑完跳1000個繩，再騎15分鐘動感單車。
這樣堅持了一個月，瘦了快10斤，有成效很開心，但是還沒有到自己期望的數值。於是就加強力度，從每隔一天到天天去，飲食也在逐漸克制自己，吃的越來越少。
直到有一天夜裡起來上廁所，突然腰就彎不下去了，膝蓋也開始痛。更嚴重的有一天中午，突然低血糖，眼前一片黑站不穩。當時就嚇傻了，不敢再繼續這麼大強度運動，減肥這件事也只好先擱置著。
可是經過了一個冬天，基本上每一個不常看到我的人都跟我說我長胖了，提醒我該減肥了。其實我覺得現在這個樣子也挺好的，但是別人一說，我就沒法不去想這件事。其實我也分不清到底是自己想減肥，還是想讓別人誇我瘦才減肥。
@打怪獸的恐龍
減肥這條路，反反覆復走來走去，一直沒有成功，原因有很多，但最大的原因就是父母！！！
父母完全就是減肥路上的「絆腳石」啊！！！！
小學大概3年級之後就一直胖，掐指算算在微胖界也摸爬滾打十幾年了吧。
讓我燃起減肥之心的時刻有很多，比如看到電影電視里靚女主和帥男主，看到好看的衣服，看到照片里的自己……
想要減肥的原因千千萬，但是想放棄的時刻最多的就是我爸媽！
有一個很會做菜的父母是什麼樣的體驗？有一個很愛吃的父母是什麼樣的體驗？我可以很肯定的告訴你，如果你還沒下定決心，如果你有這樣的父母，那麼減肥這件事你就永遠也不會成功！
每次當我想減肥，就會出很多幺蛾子。
比如想跑步減肥，一般第二天就會下雨，那我就改在家跳跳操，但第二天就會來大姨媽。
用那種少吃多動的減肥方法，在我家基本上不可能。全家都是食肉動物，每一餐肉必不可少，吃的還不是不容易長胖的清煮牛肉，雞肉，魚肉，是那種光長胖的紅燒肉！回鍋肉！炸排骨和梅菜扣肉！（此處手打「捂臉」表情）。
像我這種對好吃的食物又沒有抵抗力的胖紙，這都是減肥暴擊啊！
我表哥高中時離我家比較近，中午都在我家吃午飯，他在我家吃了兩年，從此以後一胖不復返，同理的還有我表弟……
其實我在我們家生活了這麼久，在我老爸這樣的「飲食熏陶」下沒有吃成一個200斤的大胖子，我覺得自己也算是一個有自制力的可人兒了……
@鋼絲球
去北方讀書回來長胖了20斤，下火車面對面，我媽都沒有認出我來。實在不能忍受前後身材的變化，開始了反覆又漫長的減肥大計。
為了減肥用過各種方法，吃減肥藥，喝減肥茶，電流減肥療法，跑步健身……
抑制食慾的減肥藥瘦的快，但是一旦恢復正常飲食就會反彈；跑步健身是最健康的減肥方式，但是一旦遇到天冷了，穿上秋衣秋褲了，就沒有動力去健身房了。
我的體質是一瘦就容易感冒，生病。一生病就開始懷疑自己這麼不要命的減肥到底是為了什麼，就會安慰自己只要健康就好。但是等身體好了又琢磨要怎麼減肥，陷入無限的死循環……
@隔壁老王
你問我為什麼減肥？
有一天，我晚上脫襪子的時候，腿上居然有襪口的勒痕
我抬頭，我的貓露出了一個不屑地白眼
呵~
然後我就開始吃草了
有一天，同事帶了鹵鴨子來公司給大家吃，那個香香的肉味兒就這樣飄來飄去，內心的天使和惡魔打了兩百八十四次架之後，我決定去吃塊肉。可是為什麼鴨腿居然還在？我的外號，家禽腿兒收割機，看到那個鴨腿我能控制住自己嗎？
當然，是控制不住的
就這樣，我伸出自己的爪，拿起那個腿，吃掉。
吃完後就開始站著辦公，心想這樣消耗會大一些。可是站著辦公的累並沒有抵消我內心的罪惡感，我開始越來越痛苦，恨不得抽自己兩巴掌。
就在情緒即將失控的時候，我感覺一陣反胃，我奔向衛生間吐了。
吃一點肉就覺得有罪，不吐出來心裡就不舒服。
你問我這樣堅持難受嗎？
合影的時候會被誇瘦了。
所以老子一點兒都不難受！
但真的，內心非常矛盾和掙扎，此刻還特別想吃海底撈的巴沙魚，我該怎麼辦？
毅力這件事，不能單純以減肥與否來判斷。
胖瘦這件事，也不能簡單定義好看或不好看。
你想做吃了吐就為了合照美麗的小仙女，
還是想做那個對食物沒有抵抗力的微胖青年？
其實都有苦衷，都不能找到統一的標準。
不如開開心心的，做自己吧~
文字編輯：糖麻圓
圖片編輯：老背背
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