我也只是一個仍在學習著與自己和解的老異性戀
「
白爺爺：
歡迎再次來到解憂雜貨店！
終於來學啦，大家心情如何？你有煩惱嗎——學習上的，感情上的，生活上的？如果你有煩惱卻無處可說，如果你有煩惱卻無人幫助，如果你有煩惱卻難以抉擇，那就來解憂雜貨店吧，或許我能給你一點幫助！
這一期有三封公開信，感謝願意公開的同學，也感謝大家願意寫信給我。希望你們少一些煩惱，多一些快樂。
」
公開信
Q1
From 1 had a black dog
真的辛苦了，能堅持到現在已經很堅強了吧，雖然想著讓人們理解我吧，但人們對我到底是個什麼樣的人好像並不關心呢。
很好笑吧，還需要更多的劇情嗎，難道這樣不足夠嗎，跟我說要打起精神來嗎，可是我沒有學過將無止境的痛苦轉化為喜悅的方法啊。
是的，都是我自己的原因呢，笑得很累了吧，為什麼不能按照我自己的心意結束呢？
結束吧……做到這裡已經很勇敢了，請對我說已經做得很好了吧……
結束吧 結束吧 結束吧……
您好，來信已讀。
白爺爺想說，我們都一樣，都是在夾縫中生存的人。人有八苦，生、老、病、死、怨憎會、愛別離、求不得、放不下。親愛的你是遇到了其中什麼痛苦么？你願意和白爺爺說這些是對我的信任，如果可以，我願意做你永遠的情感發泄窗口，沒有人是一座孤島，我們不能把一切都放在心裡。
或許每個人都有被困在抑鬱情緒里的時候，白爺爺也曾疏遠自己的朋友和家人，把曾經的小確幸看作一文不值，發覺自己的生活進入了慢鏡頭，也曾對一切失去興趣，對所有都漠不關心。可是孩子，這些所有並不是我們的錯，不能用自己的身體為生活的殘酷買單。
如果你的心中真的也有與丘吉爾一樣咬著你的「抑鬱」黑狗，隨之而來的痛苦與掙扎，其實往往並不是來源於你的思考，而是由於一些生理上的問題。你所體會到的悲涼和壓抑，其實是身體影響了精神，因此難以通過意志控制它也是完全可以理解的，它並不代表你的心志不夠堅定。你仍願意表達和期待，這其實正體現了你不服輸的內心，和堅韌的精神力量。專業的醫生會通過藥物幫助你緩解身體問題，也正是這個原因。就像一台沒有剎車系統的車，可能會亂撞、出現不好的問題，但這不是車子的問題，只要一些外力把這個剎車系統加上，它就能夠繼續經過更多的精彩。
感謝你願意和我分享你的感受，不知道是否有幫到你，痛苦的時候可以向親人、朋友尋找安慰，如果無法排解，信末有幾個心理熱線，你可以尋找專業人士的幫助。
或許現在正是你生命中最艱辛最痛苦的時候，但請相信，扛過去，生活的美好就會在不經意間盛裝蒞臨。「重要的不是治癒，而是帶著笑容活下去。」因為沒有什麼比生命更美好，也沒有什麼比戰勝自己更偉大。
最後，如果你需要的話，希望這些能給你一些幫助。
北京市心理援助熱線
010-82951332（手機）
800-810-1117（座機）
北航心理諮詢中心電話
82317668（學院路校區）
61716882（沙河校區）
當上帝賜給你荒野時，就意味著，他要你成為高飛的鷹。
請記住，在任何時候，無論在何種境遇下，無論多麼痛苦和絕望，白爺爺希望你永遠不要放棄給予其他人幫助你的權力，這份對世界的信任，其實是我們成本最低，而又有著超乎想像的力量的武器。願你能夠早日脫離這種狀態，如果還有困擾，也歡迎你隨時來信。
Q2
From (￣へ￣)
我是女同。
你好，我也只是一個活到現在，仍在學習著一次次與自己和解的老異性戀。請你放寬心，愛慕同性並非一種病態心理，我們一樣是健康人，是普通人，同樣享有愛和婚姻的權利與自由。如果你遇到了什麼困難，只要你願意，白爺爺會儘力幫助你、陪著你找到自己的出口。
最後爺爺有一句話想送給你：如果愛，請深愛；如果堅定，請堅持。
Q3
From 鐘意睇テレビ噶女仔
同樣是為了考試或學習，對於自己喜歡的學習內容，投入多少時間都願意。也能保持比較高的專註度，但對於不太喜歡，必須要過的考試或者學習內容，卻無論多麼想學也覺得效率低下。雖然是很正常不過的一件事情，但是是很大的煩惱，該如何提高學習積極性呢。
您好，來信已讀。
如何對不喜歡的事物保持熱情，真的是個好問題。白爺爺像你這麼大的時候，同樣被這件事所困擾，所以白爺爺就站在過來人的角度和你談一談。
首先，爺爺希望你可以明白，我們先要有選擇的能力才能有選擇的權利。大學的課程大部分都是通識類教育，每一門課對我們來說都只是培養學習能力和思維方式的途徑。所以白爺爺希望你不要輕易地放棄任何一門課。
其次，我們常常有一個誤區：很多時候，我們說自己喜歡某件事情，其實未必真的是喜歡——更大的可能性，是因為自己在某些特定的場合下在這件事情上面做的更好，因此我們更傾向於那件事情。換句話說，那些你認為不喜歡的科目，或許並不是沒有興趣，只是在簡單的一兩次嘗試中你沒有體會到征服的快感。所以，在以後面對任何一個學科的時候，不要給自己提前放上一個不喜歡的標籤，不要把這門課看成自己的負擔。在學習一門課的時候，希望你能意識到，他的每一句話或許都是寄託著無數個先賢一生的奮鬥，在尊重的前提下，去閱讀和發現其中有意思的事情。
還有一點，如果做不到愛一行干一行，白爺爺希望你能幹一行愛一行。拋去你對這門學科原有的成見，就好比老友重逢重新認識一下他。在學習的過程中，如果最開始還是感受到枯燥，可以適當的給自己帶來獎勵，賦予自己一些看得到的小確幸。
白爺爺還想說的很重要的一點是，對任何一門課，不論喜歡與否，我們都不必做到完美，享受其中就是最好的狀態。
願你保持對任何科目的愛和熱忱。
不願公布來信的將寄往各位郵箱！
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