4個特徵都對得上，很抱歉，血栓已經「佔領」身體！

你是否經常在電視裡面看到得血栓後的情景。

是的，凡是得了血栓之後，你也會變得更加悶悶不樂起來。而且也隨時有生命的危險。

可見血栓對於我們來說，是一種非常可怕的疾病。

為什麼有的人會得血栓，有的人確不會得血栓呢？

很大一部分原因，跟我們平時吃的飲食有很大的關係，在加之長期的長期的亞健康狀態，得血栓的幾率還是比較大的。

所以，我們有必要在血栓來臨前，及時的採取一些措施才行。

那麼，怎麼才知道自己有得血栓的徵兆呢？其實還是有一定的特徵可循的。

一、出現四肢麻木的情況

所謂的「痛則不痛」意思是說凡是有疼痛的地方，就是這個部位有淤堵，所以才會痛。

而出現四肢麻木也是一種不同的表現，是經絡不同的常見表現，說明血液已經很難達到末尾的地方去了。

假如發生在腿部的麻木，還有一點痛痛的感覺，那麼可能你就要引起重視了，有可能是身體一些部位的血栓進入了動脈處了，所以會引發這個問題。

當腿部動脈杯血栓堵塞之後，自然就會引起血流傳導不過去，出現麻木疼痛的感覺。

凡是有此類現象了，就說明你的血栓已經開始了，需要及時的去醫院治療了。

二、出現睡覺劉口水的情況

流口水在大家的影響當中可能是在正常不過的事情了。但從監控方面講，正常人是不會再睡覺的時候流口水的。

這方面特別是對於老年人來說要更加註意，如果流口水經常是朝著一個方向流，需要注意了，這也會血栓來臨前的一大徵兆。

由於血栓的關係，讓煙腔部位失去了原有的調節功能，讓此處的肌肉變得鬆弛了，所以才會引起此類現象發生。

三、出現經常性的頭暈情況

人的頭暈也分很多種，有感冒時的頭暈，也有勞累時引起的頭暈。

而血栓引起的頭暈也是頭暈癥狀中的一種。

那麼怎麼判斷是跟血栓有關的頭暈呢？

每當早上起來的感覺，如果感覺到自己有頭暈的現象，一會就不暈了。

但過了一會，只要小活動一下就又感覺到頭暈的很，這種情況，很有可能是血栓引起的，一般超過5次以上的頭暈。

如果此類出現小活動一下都有頭暈情況，並且發作次數也比較多的情況，需要儘早去醫院治療了。

四、出現胸痛胸悶

血栓主要還是存在於血管裡面的一些垃圾組成，如果經常性的運動，可以讓這部分垃圾運動起來，相對還好些。

如果是的長期的久坐，此時的血液流動也是相當緩慢的，血管中的垃圾的流動自然也是緩慢的。

隨著時間的增長，血栓的面積越來越大的時候，很容易卡在肺動脈處。

在賭的不嚴重的情況下，就會出現一些胸悶的情況，嚴重一些的就會引起胸痛的情況。

總之，凡是有胸悶、胸痛的情況，一定要高度警惕起來，儘早去醫院查明原因，儘早治療。

五、血栓的防治方法

知道了血栓其實就是血液裡面的凝固垃圾組成垃圾，所以興元給您以下3點防治方法

1、多進行體育鍛煉

一定的體育鍛煉，不僅能鍛煉我們的肺活量，而且還能鍛煉血液循環系統的正常工作，更加可以提高我們整體的免疫力。

通過運動讓血液流動起來，血液裡面的垃圾也會慢慢的流動起來，分解開來。把原本有一定面積的血栓變得小起來。

當然，根據每個人的情況，採取不同的運動策略

正常情況下，每天可以進行40-60分鐘的有氧運動

2、平時多喝水

「水是生命之源」而多喝水有利於血液循環，降低血液的粘稠度，可以大大降低血栓的形成。

3、生活規律

這點可能大家很難做到，尤其是現在智能手機普及的現在。不過為了自己的身體健康還是要盡量做到。

規律的生活習慣有助於自身免疫力的提高，對健康絕對有好處。

興元的寫作目標：讓你越來越健康！

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