想要用薄薄一層膜來減肥瘦腿？其實那減掉的不是脂肪
想要擁有一副完美的身材是每個女人都追求的，為了能夠減肥瘦腿，女生們也是很拼的。比如這樣一種流傳的減肥方法用保鮮膜包裹大腿來減肥。這樣做是不是有效果呢？
用保鮮膜包裹大腿可以起到一些瘦腿的作用，但其實那只是減去了腿上的水分而並不是減掉了脂肪。而且這樣做還可能引發皮膚健康問題。
保鮮膜之所以起到一定的瘦腿作用，是因為保鮮膜不透氣，在包裹纏繞大腿後會使腿部溫度增加促進了排汗，消除了腿部的水腫可是並沒有達到燃燒脂肪的作用。
我們都知道穿著透氣性差的衣服會使身體更容易出汗，保鮮膜包裹大腿也是同樣道理，它使我們雙腿溫度提高促進了新陳代謝，再排出汗液的同時體內的一些垃圾毒素也同汗液一起排出了。腿部的水分排出也就顯得雙腿似乎瘦了，但當我們補充水分之後，重量又再一次回來。根本沒有減掉脂肪。
保鮮膜包裹大腿會使皮膚不能正常呼吸，很多代謝的產物無法及時排出體外，同時皮膚無法散熱使汗液積存在局部，這樣的情況很容易引起濕疹、毛囊炎等皮膚病。另外，因為包裹過緊還會使腿部血液循環不暢而影響健康。
所以說女生想要減肥一定要選擇健康合理的方法來進行減肥，比如飲食上控制好再加上經常運動鍛煉。只要持之以恆就會收到效果的。
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