腸胃不好，多吃粗糧就好了？

NO！粗糧吃多了腸胃會累壞

五穀雜糧是高纖維食物，豆類富含植物蛋白，二者都可以防治便秘，對胃腸道健康是有好處。但凡事過猶不及，再好的東西吃多了也會加重腸胃負擔。有些人一天三頓的吃雜糧，時間一長，胃腸道累壞了，胃病反而會加重。

方霖大夫是南方醫院消化內科的主治醫師。方霖大夫每年門診診治將近5000名患者，至今獨立完成胃、腸鏡檢查和治療五萬多例。

哪些問題可以問方霖大夫

萎縮性胃炎，胃十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎、克羅恩病、賁門失弛緩、胃腸息肉、胃食管反流病等問題（看看其他患者的問答）

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