爛臉黃皮變好變白的捷徑？不靠化妝，竟然可以這樣操作……

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美白真的是亞洲女性永恆的話題，因為對於輪廓不夠立體的我們，真的是「一白遮百丑」。話不多說，快上車！

本文比較長，認真看完需要8分鐘，附上目錄大家快速食用：【沒時間直接跳最下方】

很多人喊著美白美白，其實卻不知道美白工作包括哪幾部分。

?防晒和曬後修復

防晒是從根源上減少黑色素的生成。黑色素其實是人體出於對皮膚保護，防止紫外線對皮膚造成損傷的的主要屏障。

如果做好防晒工作，其實也就【把黑色素掐死在起跑線】，後續的工作也就不用進行得如此艱難啊~所以，一定做好防晒工作。

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如果實在沒辦法還是曬了太陽，做好曬後修復很必要。做好補水保濕工作很關鍵。

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?對付黑色素

剛剛提到過，黑色素是出於對皮膚的保護而產生的屏障，所以美白的非常關鍵一步，就是對付黑色素這個傢伙。

不過呢，皮膚顏色是人類自然選擇的結果。位於不同地域的人，收到陽光照射強度的差異，使不同地區的人的皮膚保留了不同的黑色素含量。so，無論是何種膚色，只要是均勻有光澤無疾病啥的，就是健康美麗的皮膚。

為了追求白皙皮膚而過度去除黑色素，是不正確的。美白產品要去除的是疾病狀態下不均勻的色素斑點，改變的是暗淡無關的病態膚色。

?適當的去角質

皮膚呈現出來的膚色，是皮膚漫反射+散射+鏡面反射的光的總和，如果皮膚很粗糙，那麼反射的光就向四面八方去了，自然看起來暗淡。

適當的去角質，不僅能夠去掉一部分黑色素，還能增加皮膚鏡面反射的光，看起來光滑白皙一些。

?抗氧化

黑色素由細胞分泌後，呈氧化態，是明顯的黑色。如果用還原劑，將黑色素加以還原，就會變成無色的還原型黑素。不過呢，這種對黑色素的還原作用是可逆的。

?抑制酪氨酸酶

黑色素形成過程中，【酪氨酸酶】是一種主要的限制它速度的酶。集中力量對付這個玩意，就能讓黑色素慢點慢點生成，自然就達到美白的目的啦。

?化學剝脫

上面提到過適當的去角質是美白工作的一部分。這個其實就是淺層的【化學剝脫】。

這個主要是用酸性物質，使淺表角質層脫落，順手把已經生成的黑色素一起帶走，然後新的皮膚就嫩嫩有光澤。

適度的酸刺激能促進細胞的新陳代謝，過度就會刺激皮膚引發炎症惹，反而會促使黑色素合成，加重皮膚色斑。

?防晒

這個部分主要是用遮光劑，保護皮膚免受紫外線照射，阻斷紫外線引起的皮膚晒黑作用。

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