遇到問題，別急著解決，先停下看看吧
3月5日的《看到、理解、接納、創設條件》給媽媽建議後，媽媽第二天就抓住機會執行了一次。在這個執行的過程中，這位媽媽看到了自己的狀態，也看到了平常和孩子相處時自己的狀態帶給孩子的影響，這對自己也是一個看見、理解、接納的過程，對自己的成長也是有著關鍵性的幫助！感謝媽媽願意把這樣一次經歷分享給更多的朋友，也許會給朋友們和孩子相處帶來一些幫助！謝謝！！
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九如：謝謝吳老師。也很謝謝喵喵的分享，和看到我的抵觸情緒。我想還有一個原因是，我自己對自己也是有很多的應該和不應該的，地板應該每天都拖才好，應該要早起，應該用心陪伴孩子，不應該發脾氣，可是一旦腦子裡事先有了這些應該不應該，想做的事就突然特別鄭重起來，我的心裡就開始有壓力，一有壓力就有抵觸情緒，然後結果是越來越不想做和做不好。
而事實上，當我偶爾撤掉這些應該不應該，不設標準不設期望而只是去做，事情就會變得特別輕鬆而容易執行。正因為如此，我對孩子也如此，每次孩子洗碗，我事先就把洗乾淨與否作為標準設在那裡，因此眼睛全程都盯著她的手，一旦和我的洗碗方式不一樣，或者哪裡沒洗到，情緒就上來了，所以孩子其實是不享受這個過程的，整個身心也沒放在洗碗上，而都在感受我的話語和情緒。我能看到她的一次次進步，可更多地被應該洗乾淨而蒙蔽了心智。還有一點，她六歲半了，我根本不了解0到7歲孩子的發展規律，更重要是我真心不了解自己孩子各方面的程度，不懂觀察，之前也沒給到她足夠的做事機會，只是想當然地覺得應該我教一教，她就能學會吧。
快樂的吳姥姥：這就是我們內在被影響留下的模式，那些應該要做的事情，都不是我們自己內心自願主動的想去做的，是來自環境給我們的要求。所以，即使我們在要求自己要這樣做好，但身體就是不願意動。自我和外在的一種抵觸。所以不妨在一次再聽見自己給自己這樣的要求的時候，就如觀察孩子一樣，停下來和自己聊聊，為什麼要這樣？不這樣會有什麼樣的結果？這樣做了有什麼樣的結果？這兩個結果會給你造成毀滅性的影響嗎？可以試著讓自己不做了嗎？就像孩子抵抗大人一樣。然後去觀察這個過程，生活會發生什麼樣的變化，自己又什麼樣的感受。
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九如：昨天和吳老師聊過後，晚上我做晚餐時，兩孩子把一包麥片拆了，灑了一些在桌上，我趁機給了她們一人一個奶瓶，一把勺子，讓她們去玩。得到許可的大女兒很興奮，她認真地用勺子一勺一勺地從桌面掃到瓶子里，把妹妹瓶子裝了些，還拿來了自己的喝水杯也裝了些，這個過程中桌面和地板自然是亂的。我和爸爸都沒吭聲。她覺得每個瓶子都裝了後，大聲喊著我去倒些水，然後先到開水壺那，可能因為我們一直沒同意她自己倒開水即使是冷開水
快樂的吳姥姥：從這是不是也可以看到家長的介入對孩子的影響？
九如：她停了一秒直接衝去了廚房接了自來水回來。接水的瓶子好像大部分情況下用的是她的喝水杯，那個是硬的塑料杯，然後兩奶瓶是軟的硅膠材質的杯子(一握就會變形)，接來後，她專註地把一次次接來的水倒到奶瓶里，其實我的心是揪著的生怕她倒出來，可是發現其實她注意到了，每次倒到水面剛好平齊瓶口，她就停了。
快樂的吳姥姥：很好的一次覺察，也可以透過這樣的感受去問問自己，我在擔心什麼呢？是擔心，還是自己的什麼點被觸到了？其實孩子比我們想像的要能幹多了，是我們經常無意識用我們的經歷把她們束縛了。
九如：然後她開始用勺子放入瓶子里攪拌，攪拌的力度比較大，水也就灑出來。妹妹也學著攪拌，也想參與，但姐姐會時不時把妹妹的瓶子搶過來，所以她多半也就看著。期間，爸爸看不下去了，去了客廳。我中途看到水已經弄濕了她們的衣服，也就叫停了一會，各自給她們換了外套，邊抹桌面邊提醒她們注意水盡量不灑出來，後來想想其實這提醒還不如不說。
快樂的吳姥姥：關於姐姐搶妹妹的瓶子，這個需要介入一下，讓她清楚別人的東西要經過別人的允許才可以拿過來，所以，在家裡如果出現這種狀況，你需要介入，讓她把瓶子還回去。這是幫助孩子界限的建立。
九如：得到許可繼續後，妹妹一個瓶一把勺，姐姐一瓶一杯加一勺，持續攪拌，時不時姐姐去加些水，還會去拿妹妹的奶瓶，我和她說每人玩每人的，如果拿了另一個人的就暫停一會。她還是忍不住去拿，具體什麼情況下去拿的，我沒觀察到。但每次暫停時，她都緊緊抓住自己的杯子，不願意放棄，重新開始後，她很滿足。
快樂的吳姥姥：這個規則很好，如果你跟她們說了這樣的規則，接下來可能就需要放下手上的事，一直關注，在姐姐有這樣的行為的時候介入。如果你跟大家說了規則，然後沒有執行，你的語言會讓孩子們慢慢屏蔽掉，你會發現孩子不聽你的話了，而你定的規則也會經常難以執行。更重要的是，孩子對外面也會這樣的模式，在群體中也很難去傾聽到他人的需求。人際關係，是從這樣的小事情開始的。
九如：因為混了麥片，妹妹看到勺子上有粘到的麥片粉，告訴我說有東西，然後她不太願意攪拌了，我和她解釋說是麥片，沒關係，她還是不願意。我想了想說，是的，裡面有麥片粉，你試試看，可以把它們用勺子撈出來嗎？她笑著嘗試了幾次，說撈不出來。後面妹妹也就沒多參與了，下來做別的了。
姐姐倒是一直執著的進行著，妹妹離開，她正好把幾個瓶子一起用，因為我收拾碗筷擦桌子，她把陣地移到了櫥櫃那，就這樣接水攪拌各瓶子間倒水，有一陣水嘩嘩直流下來，她的鞋都濕了，她都渾然不覺。我去拿來了拖把，第一次把甩干拖把的桶也拿出來了，看到我甩拖把，兩孩子都被吸引了，姐姐想用拖把，我說那你就不倒水了，把杯子收到廚房來拖。她聽後又繼續玩杯子，不一會還是想用拖把。我問她，你不玩了嗎？她答，是的，我要拖地。
說完就來拿我手裡拖把，我說先看我示範一次。邊做告訴她拖把上有個扳動的開關，往下打開，再垂直把拖把布都放進甩干桶里，這樣上下移動杆子就可以了。她很認真地聽了，看到拖把甩動的時候，兩孩子都很興奮。後來我也就把拖把和拖地的任務全全交給姐姐了。
快樂的吳姥姥：你有堅持讓她把水杯收好嗎？需要堅持讓她把水杯收好，結束上一個遊戲，然後再開始下一個。這就是有始有終，而這個有始有終的品質就是透過這樣的行為帶給孩子的，說教講道理孩子是很難做到的。
九如：妹妹不知什麼時候找到了掃桌面的一套小掃把和簸箕，在地上比劃著說"我掃地了"，我給她示範了掃地的方法，讓她去掃地上的花生殼。她用了用，還是選擇用手把花生殼撿起來放簸箕里，裝了一些後，倒去了垃圾桶里。之後就圍著姐姐看一會，有自己找到一些地面髒的地方，指著說"有髒東西"，我給她示範了幾次掃，她自己還做不到，多半用手撿，但會用掃把先比劃比劃。
快樂的吳姥姥：允許她用手撿吧，這也是妹妹現在發展的狀況，她也會需要這樣的活動，當她在她自己能操作的範圍之內做好了事情，對她的意志力的培養就很有幫助，就會成為她自願主動的發心。但在結束的時候一定帶她把手洗乾淨就好。
九如：姐姐記住了方法，拖地和甩干會分別扳動一下開關，有時拖地時也忘了扳但其實也能拖。拖把布還不能完全放進桶里，其實我自己放也要很細緻，但好在一樣可以甩，只是聲音大一點，但更有趣，每次甩的時候都聽到她們咯咯地笑。
快樂的吳姥姥：去感覺一下這個刷拖把的過程是什麼在讓孩子感覺有趣的？也許甩拖把的模仿就可以成為你們家一個很有趣的遊戲，當孩子有情緒的時候，孩子無聊的時候，和孩子一起玩，會讓你們的關係很融洽。因為你們一起經歷了刷拖把的這個過程，這個過程是讓孩子們很喜歡的。
九如：姐姐基本把濕的地方都拖了，還在到處找地方拖，我告訴她只要拖有水和髒的地方就可以了。她找到了餐椅下有食物殘渣的地方，拖了一陣，但並沒拖乾淨，因為食物會粘到地板上，所以其實拖起來很費勁的，她力度應該不夠，也還沒掌握反覆用力拖的方式。拖完繼續找地方，我說差不多了，她答那我再拖一遍，於是真繼續拖去了，但沒有真正把每個地方都拖到。我觀察到她拖地時一開始會向下的力過猛，這樣其實拖把會卡住拖不動，後來她找到了方法拖的順很多;她拖地不能持續地觀察並堅持把有水和有髒東西的地方都拖到，只拖了局部，而且有時會甩干後一直拖同一個地方。還有，她握拖把的手勢，方向是內旋的，而我拖地是手握住是外旋的，外旋應該更好讓拖把自如外展活動，我應該兩種手勢都是親自試一下再看。
快樂的吳姥姥：這是非常細緻的一段觀察！通過你的記錄，我想孩子在做這個事情的時候，也許她的興趣點還沒有在要把地脫乾淨這個層面，也許她主要的興趣點是在拖動拖把的這樣一個行為動作上，這個行為動作需要手臂的協調控制力，她還沒有足夠的協調控制力來調控她的手臂來做到向成人一樣的控制拖把。所以我們還需要給她很多機會讓她先只是在體驗這個動作，通過練習慢慢地得到控制手臂的力量，只有當她具備這樣的力量的時候，她才能突破下一個任務，例如更有調理地拖，有意識地把髒的地方拖乾淨。
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九如：拖差不多時，我提醒她我們要洗碗了。最初她不樂意，後來繼續拖了一陣實在都拖差不多了，她平靜地走進廚房去了。妹妹也放下手裡的掃把簸箕，去客廳和爸爸一起了。姐姐順帶把她玩水的瓶子帶進去先洗。經過這一陣子的觀察，我發現她其實是很想玩水的，以前我都是讓她和我一樣用熱的流水洗碗，這次我乾脆給了她一個盆，讓她去接水洗。然後我晾衣服去了，過會去看，她還在洗她的瓶子，把可拆的拆開在洗，我提醒她，碗也要洗哦。再去看時，發現洗碗布掛太高並沒給她，而且她沒有站小凳子上，洗起來很吃力，雖然她很享受。給她洗碗布，讓她站到凳子上，然後給她一個架子，告訴她洗完的碗架子上。她會一次放好幾個碗到盆里，而且水接的是涼水，我告訴她重接了一盆熱水，讓她用洗碗布一個一個碗地洗。之後我又忙別的去了，爸爸和妹妹在客廳玩，小聲問我，需要我去看她嗎？我答，你可以去，但是別吭聲。爸爸答，那我還是不去了。不久，廚房裡傳來姐姐要求幫助地喊聲，我在忙，爸爸去了。兩人嘀嘀咕咕了一陣，爸爸又回來了。不一會又有什麼事，爸爸又去幫了下忙，我聽到爸爸有提醒她洗好的碗放架子上。在過去時，姐姐已經一臉自豪地拿著幾個洗好並不忘收之前在水槽倒掉碗里殘留水的碗走出廚房，我微笑地看著她，"看我把碗洗得很乾凈呢"，然後一個個好好地分隔把碗放在碗架櫃里，大體都放得很整齊，個別有點歪。放好後，又進廚房拿一些碗，倒掉碗里殘留的水，再一個個放進碗架櫃里，盤子，飯碗和菜碗能準確地放在各自的位置，有時菜碗放到盤子的位置，她試試後，想想重新調到了合適的位置。這樣直到所有的碗都收好了。她非常滿足和自豪地走過來，我回應了她一個肯定的微笑。
快樂的吳姥姥：多好地一個自我調整的過程，如果旁邊有一個人在指導著她要這樣要那樣，這樣的自我調整就沒有了，留下的就是心理慢慢地討厭，以後但凡有人想建議指導一下，這種煩心的感覺就會升起，自然是沒有心思去接受了。
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九如：返觀整個過程，大約一個半小時，我彷彿學到了很多，我自己放心交付的感覺非常輕鬆，我也看到孩子因為獨立自主做事整個人都閃著光。拖地一直是我頭疼的問題，因為要求高自己反而會畏難，如果幫我做的人我覺得他不能也達到我的預期，我內心也是不願意別人做的。反觀孩子拖的地板，雖然也還有沒拖到的地方，但比不拖好太多，所以我決定以後不設門檻，拖了就行，不管對自己還是孩子還是任何家人。還有，以後孩子洗碗就用盆洗。
快樂的吳姥姥：更重要的是，孩子在這個過程中收穫的不是拖了地，洗了碗，她透過這樣的活動，不斷地在協調她自己，大腦神經不斷地在重新連接搭橋，讓孩子獲得更多的品質和能力！真的是很好的一次觀察記錄！
九如：我不太擅長邊做事邊觀察，一直覺得自己是一次只能做一件事的人，今天其實很多時候也沒有認真觀察，但記錄下來才發現，原來我還是觀察到了不少的點，所以，真心只要帶著意識做了就好。
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九如：另外一個重要發現，爸爸其實是真心很支持我的，看到一團糟，他其實是看不下去的，但他選擇去客廳，且直接告訴了我去的原因，中途我說我也有些忍不住了，他告訴我"你自己選擇的方式就堅持"，這樣讓我感受到了莫大的支持。
快樂的吳姥姥：多好的爸爸！因為你看見了，爸爸就成了好爸爸！
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有時我們處於一種混亂的狀態，自己只感覺煩躁混亂，卻不知什麼原因。當我們可以靜下來，用心地看著，只是用心地看著，就會看見那些很多無意識的意識在控制著我們，要這樣行為，要這樣語言，事後卻又是說不上的愧疚和不可理喻。如果您也在經歷著這樣的感受，不妨也停下來，不急著解決問題，先看看吧！
非常感謝九如無私地分享如此細緻地一次觀察，這樣的一次觀察，呈現著那顆靜下來的心，在這樣的靜心下，沒有做什麼，但已經為孩子的成長創造了豐富的機會！這便是無為之為，潤物細無聲地滋養！
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