喝茶過多真會損傷腎臟，你知道么？

茶對腎臟有影響嗎？

茶有益於腎臟。無論是哪種茶，單寧酸、茶鴿和維生素都有調節血脂和尿酸的特殊功效。更明顯的是，原料普洱茶更為明顯，可能會導致肥胖、高血脂和高尿酸。每天飲酒控制在5-10克，對於腎結石患者有排石效果。

單獨喝茶不會損害腎臟。如果你一邊喝酒一邊喝茶，那可能會損害腎臟。因為酒精中的酒精會被轉化為乙醛。茶葉中的生物鹼會有很強的利尿作用。Acetaldehyde會在腎衰竭之前進入腎臟。因為乙醛是有毒的，它會損害腎臟，損害腎臟。

有些人在早上剛起床時就在空肚子里喝茶。事實上，茶中含有大量的咖啡因，能加速心率，導致心悸，促進腎臟排尿，增加腎臟負擔。喝濃茶會使腎臟小便頻繁，加重腎臟負擔，損害腎臟。

一般來說，喝茶對人體有益，沒有害處，但如果不合理，就會對人體有害。世界衛生組織調查了許多國家的利弊，最後認為茶是中老年人最好的飲料。據科學分析，茶葉中含有蛋白質、脂肪、10種維生素、茶多酚、咖啡因和脂多糖等近300種成分。它具有調節生理功能，發揮保健作用和藥理作用的諸多方面。

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