相愛容易，相處太難

很多人都會有這樣的疑問：我長得也不錯，家庭條件也還可以，人品也挺好。可是為什麼戀愛總是沒有一個理想的圓滿結果呢？

嘗試過幾段情感交往，但最後往往都像歌里唱的一樣：相愛總是簡單，相處太難。才發現，自己似乎很難跟人建立起長期穩定的親密關係。這讓人感到很困惑，是不是自己出現了什麼問題呢？

沒錯，你發現了問題，原因很簡單：你不會愛別人。看到這裡，估計你要跳起來了。我怎麼就不會愛別人了呢？我覺得我對每一段感情都是很投入的，我也在全心全意付出啊，我不會愛別人，我就不會投入付出了啊。

是的，沒錯。也許每一段感情，你都全力以赴，掏心掏肺。可是，你的付出真的讓對方感受到愛了嗎？如果感受到了，為什麼最後又沒有你想要的結果呢？我們再深入挖掘一下原因，重點說兩個：

第一 你太愛自己。你覺得你愛別人，但是你只是站在自己的角度去愛，你的本質是專註於自我。把自己的需求和想法放在首位。而這些做法恰恰就是讓對方覺得你很自私。這是很多熱戀中的女生和婚後女性常犯的錯誤，比如，你習慣「查崗」，只要他不出門，你就問，就催，晚點回家，你就質問。從你的角度，你覺得自己是在關心對方。但是，長此以往，對方只有一個感覺：你不信任我，你總是想要掌控我，我沒有自由了，我處處受到約束。「我」就煩了，甚至怒了。而此時的女方反倒又覺得，你怎麼就不能早回家了，你怎麼就不能告訴我你去哪裡了，跟誰在一起了？你是不是有事瞞著我？ 自此，矛盾開始出現了。所以嘗試去觀察對方，理解對方，學會怎麼去愛，而不是自己認為好的別人都會跟你一樣的想法。

第二 你不會愛自己。這個原因是第一個原因的另一個極端。你對於自己的不認同和苛責會影響到你愛別人的方式。你看做出很多努力，極力對伴侶好，但是你對伴侶就像對自己一樣 看不慣缺點，容忍不了犯錯。沒人可以長期忍受來自外界的不認同和苛責，因為這樣活著太累了，讓人覺得怎麼做你都不滿意，怎麼努力都達不到你的要求，這種無所適從的感覺讓人想要趕緊逃離。

所以在學會愛他人之前，請一定要先學會愛自己。用更加客觀的眼光看待自己，接受自己無法改變的，改變自己無法接受的。多與人溝通交流，多閱讀，多接觸外面廣闊的世界。你會發現，其實自己比想像中更有價值，需要自己去學習和成長的東西更多，每個人都是在這樣不斷地修鍊自己，永遠追求更好的自己。只有寬容地接納自己，學會愛自己，才可以寬容地愛對方，讓對方察覺到你具有包容性的愛，真實客觀的愛，發自內心的愛。這樣才有利於一段感情的持續，讓對方也自動加入到不斷成長中，你們可以在這個過程里，不斷挖掘出愛的能量。

如果你很難獲得足夠的安全感，你就無法信任對方，不敢釋放出全部的愛。所以，從現在開始，拋棄心中的防備。要自己給自己安全感，讓自己身體健康，經濟獨立，自己一個人也可以把自己照顧得很好，讓自己底氣十足。跟家人親友在一起，學會表達自己的感受，在情侶關係里，不用各種方式去窺探，而是坦然表達自己的愛。

相信愛，相信安全，相信自己是值得被愛的。帶著這份相信，去跟別人交往，才可以開展並保持一段長期穩定的感情，實現你理想的圓滿結果。

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