別嫌它丑，卻是皮膚過敏的「剋星」，堅持每周吃二次，消除瘙癢難複發

皮膚過敏是機體免役力低下，機體功能紊亂，毒素被吸收進入血液循環，又不能以正規的渠道排出，在體內淤積，與外界因素相刺激而爆發於體表的癥狀。皮膚過敏後會出現瘙癢、乾燥、緊繃、發紅、腫脹、有小疙瘩和小紅點等癥狀。如果不能及時脫敏的話，很容易對皮膚造成傷害，甚至造成休克或更嚴重的後果。

每天喝一勺蜂蜜可以遠離肌膚瘙癢及其他季節性過敏癥狀哦。其原因是因為蜂蜜中含有微量的蜂毒，蜂毒在臨床上經常被用於支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。還有就是蜂蜜裡面含有大量的花粉粒，經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。因此肌膚過敏發紅癢的朋友可以經常喝點蜂蜜水，這樣可以有效的預防肌膚過敏癥狀。

清熱養血的魚腥草紅棗茶：魚腥草是公認的清熱去火併且可以解毒的食物，而紅棗是最佳的補血養血食物，2種食物洗乾淨後放入鍋里煮開，倒入水，小火慢慢熬煮20分鐘，每天代替水喝就可以了。

皮膚過敏可以吃金針菇，因為金針菇中含有一種可以提高身體免疫力的蛋白質，可以幫助抵抗過敏，即便是皮膚沒有過敏，也可以多吃金針菇來增強免疫力。但是金針菇不能和蛤蜊一起吃，因為蛤蜊會破壞金針菇中的維生素B1，金針菇可以用來煮湯或者下火鍋吃。

皮膚過敏可以吃檸檬，因為檸檬里含有豐富的維生素C，維生素C具有還原和解毒作用，可以幫助肌膚恢復，還具有美白作用。檸檬可以直接切片吃，或者是泡水喝或者用來榨汁喝。

用冷水洗臉可以比較快的消除皮膚紅腫瘙癢的過敏癥狀。有些人喜歡用熱水燙的感覺，這樣可以在感覺上比較舒服，瞬間不會再癢。但是用熱水洗臉是治標不治本的方法，而且皮膚過敏癥狀會越來越重。

在滾開的水中加入大把艾葉，然後煮20分鐘後，去渣留水，待艾葉水攤涼後，用艾葉水清洗皮膚過敏的地方。每天用艾葉水清洗皮膚過敏的部位2次，連續一個星期即可痊癒。

現代科學研究發現，艾葉中含有一定的揮髮油，同時黃銅、微量元素、有機成分以及多糖等的含量並不少。所以說，平時生活中科學的服用一些艾葉可以有效的提高身體免疫力，同時還可以起到祛痰止咳、止血殺菌以及抗過敏的功效。

以上圖片來自網路

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