睡不著覺？可能是基因的問題！

原創編譯，轉載須註明來源！

去年一份《中國網民失眠地圖》顯示，中國超8成網民受到過失眠的困擾，30%的受訪者有過白天昏昏沉沉沒精神，晚上神采奕奕睡不著的情況。

各城市中，曾有失眠經歷的人群比例，上海最高，長沙居然緊隨其後排第三。

各行各業的人失眠的情況都很嚴重，醫生、公務員、公關、學生、老師……

有過失眠經歷的人群，其主要失眠表現有：入睡時間超過30分鐘的佔66.77%，睡眠質量下降的佔55.69%，整夜覺醒次數多於兩次的佔52.74%，總睡眠時間少於6個小時的佔41.71%。

那到底是不是因為壓力過大導致失眠的呢？

近日，研究人員確定了引發睡眠問題的特定基因，並證實了失眠與抑鬱症等精神疾病或2型糖尿病等生理疾病之間的遺傳聯繫。這項研究發表在《Molecular Psychiatry》期刊上，由美國加州大學聖地亞哥分校和美國退伍軍人事務部（VA）聖地亞哥醫療系統的Murray Stein領導。

目前，有多達20%的普通美國人和50%的美國軍人存在睡眠問題。失眠對健康的影響很嚴重，還會對公共衛生系統造成巨大壓力。慢性失眠與多種長期健康問題存在關聯，比如心臟病和2型糖尿病，還與多種精神疾病有關，比如創傷後應激障礙(PTSD)，甚至會導致自殺。

過去的雙胞胎研究表明，包括失眠在內的各種睡眠相關特徵是可遺傳的。基於這些發現，研究人員開始尋找與此相關的特定基因變體。Stein說，這項研究非常重要，因為導致人們失眠的原因有很多，而且還存在不同的癥狀以及各種各樣的失眠類型。

他補充說：「更好地理解失眠的分子基礎對於開發新療法非常重要。」

在該研究中，Stein的團隊進行了全基因組關聯研究（GWAS）。他們獲取了超過33000名參與的一項名為風險和適應力評估的軍隊研究項目(STARRS)的美軍士兵的DNA樣本並進行分析。研究人員將歐洲裔、非洲裔和拉丁美洲裔的士兵的數據單獨分組，以確定特定祖先譜系所帶來的影響。Stein和同事們還將他們的結果與兩項近期的研究進行了比較，這兩項研究使用了英國生物樣本庫（UK Biobank）的數據。

總體看來，該研究確定失眠具有部分的遺傳基礎。研究人員還發現了失眠和2型糖尿病之間存在非常強的遺傳關聯。在歐洲裔士兵中，失眠還和重度抑鬱之間存在遺傳相關性。

Stein說：「失眠障礙和其他精神障礙之間的遺傳關聯暗示這些共生表型之間存在共享遺傳因素。」他補充說，這些發現進一步證實了過去的雙胞胎研究和全基因組關聯研究的結論。

失眠與7號染色體上的特定變異有關。對於歐洲裔的人來說，9號染色體上也存在差異。比如，7號染色體上的變異與AUTS2接近，該基因與飲酒有關，而其他基因則與大腦發育、睡眠相關的電信號有關。

Stein解釋說：「這些已知基因變異所在的位置和路徑與睡眠和晝夜節律相關。這種與失眠相關位點會導致一系列健康問題的遺傳風險，包括精神疾病和代謝疾病。」

中國生物技術網誠邀生物領域科學家在我們的平台上，發表和介紹國內外原創的科研成果。

本公眾號由中國科學院微生物研究所信息中心承辦

微信公眾號：中國生物技術網

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！