簡單易上手的小零食，美味又無添加，十分鐘就可以輕鬆搞定啦

零食，讓人又愛又恨的東西，說起這個許多人聽起來頭都大了，孩子不吃飯就是因為它，體重直線飆升也是因為它，但是沒有它呢，又感覺生活里總是缺點什麼，這就是零食的魅力，沒有正餐那麼重要，但你又絕不可能少了它，生活里不吃零食的人幾乎沒有吧，我覺得對零食沒必要抱著視死如歸的態度去看，只要合適的去選擇了，對身體也還是有益的。

我們家裡零食經常備著，不是飯點的時候肚子餓了可以少吃一點兒墊一墊，臨時出門的時候還可以帶點吃的在路上免得餓肚子，最重要的是小朋友們都喜歡零食，來家裡玩的時候分點零食給他們吃，孩子也更開心，當然了，孩子們吃的零食要認真去選，平時得空的時候自己動手做點兒簡單的零食也是挺好的，不會有那麼多添加劑，安全又放心。

我在這上面是比較喜歡折騰的人，對於孩子吃的東西有時候會犯選擇恐懼症，看來看去都是一大堆添加劑，不吃不現實，那就自己動手做點兒吧，怕費功夫或者怕自己手藝不精的，就做簡單的就好了，差不多一刻鐘的時間還是可以有的。

今日推薦——香蕉煎餅卷

食材：香蕉2根，卷餅2張

輔料：雞蛋1個，黑芝麻，糖粉

做法：1、香蕉選剛剛熟的，不要選香蕉皮上有黑點兒的、熟透的，卷餅就是超市裡買的那種速食煎餅，比較薄的那種。

2、香蕉去皮用煎餅卷好，封口處捏合好，然後用到改成小段。

3、烤盤上放硅油紙，香蕉卷放好後刷一層蛋液，再撒點黑芝麻。

4、烤箱190度上下火預熱5分鐘，香蕉卷放中層烤10分鐘，取出來放涼後撒點糖粉就可以吃了。

香蕉煎餅卷做起來很快，簡單又易上手，這種小零食口感清甜又綿軟，孩子們也很喜歡，媽媽們不太喜歡在外面買零食給孩子吃的，這種小零食真的不錯，下午放學的時候提前一刻鐘給孩子準備好，孩子回家就可以吃到新鮮出爐的美味，肯定很開心。

對於烹飪，還有很多的新意和方法，學多了才會去研究更好的吃法，如果您喜歡做飯做菜，一定不要錯過我們，每天都會在這裡跟大家一起分享好吃的飯菜，請一直關注和支持我們，也請不要吝嗇您的小手為我們點贊、留言和轉發哦！

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